Tarikh: 16/3/2015
--
Masa: 6.00 Petang
Tempat: Gelanggang Tenis MBPJ, Kelana Jaya
Tempat: Gelanggang Tenis MBPJ, Kelana Jaya
KEHADIRAN
1. S. Selvarajoo - JSM
2. Atlet – 9 = 7 (L) 2 (W)
LATIHAN
1. Warm - up
2. Served
3. Forehand
1. Warm - up
2. Served
3. Forehand
4. Backhand
5. Match play
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
KECEDERAAN
Tiada
Tiada
PERALATAN
1) Menggunakan peralatan sedia ada dan peralatan berkeadaan baik.
1) Menggunakan peralatan sedia ada dan peralatan berkeadaan baik.
PROGRAM BINAAN
Tiada
Tiada
ULASAN
1. JSM dan PPN berbincang untuk melakukan ujian kecergasan dalam masa terdekat.
2. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.
1. JSM dan PPN berbincang untuk melakukan ujian kecergasan dalam masa terdekat.
2. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.
3. PPN meminta untuk semua JSM menyenaraikan atlet yang masih aktif menjalani latihan.
--
Mohd Nazrin Bin Abdul Rahman
No comments:
Post a Comment