PEMANTAUAN PLN TENIS NEGERI SELANGOR BERSAMA PENGURUS EN.FAIRUL

Tarikh: 26/2/2015

Masa: 6.00 Petang
Tempat:  Gelanggang Tenis MBPJ, Kelana Jaya

KEHADIRAN 

1. K. Mahendran - JSM

2. S. Selvarajoo - JSM

3. Atlet –   13 = 11 (L) 2 (W)

LATIHAN
1. Warm - up
2. Agility
3. served

4. Forehand

5. Backhand

UJIAN
Kami masih menunggu jadual dari Pegawai ISN iaitu En. Shahrul untuk menggandakan ujian kecergasan atlet tenis.

PERTANDINGAN

Persiapan untuk LTAM-Sportexcel-2015 pada 14 – 18 Mac 2015

KECEDERAAN
Tiada

PERALATAN
1) Menggunakan peralatan sedia ada dan peralatan berkeadaan baik.

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1. JSM memohon medicine ball untuk kegunaan ketika latihan
2. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

3. Pengedaran borang maklumat atlet bagi mengemaskini maklumat atlet.

--

Mohd Nazrin Bin Abdul Rahman

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor

usptnselangor.blogspot.com