Friday, February 24, 2017

TERJUN : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN


TARIKH                      :  23hb FEBRUARI 2017 ( KHAMIS )
TEMPAT                     :  DRY GYM, PUSAT AKUATIK DARUL EHSAN SHAH ALAM, SELANGOR
MASA LATIHAN          : 4.00 - 7.00 PAGI
MASA PEMANTAUAN : 4.30 - 5.30 PETANG

KEHADIRAN :
1) En Rossarisham Bin Roslan ( JPM )
    Atlet : 12 Orang (  9 lelaki & 3 wanita )
2) Pn Nur Hazzarina ( JSM )
    Atlet : 4 Orang ( 3 wanita & 1 lelaki )


Program Latihan JPM
- springboard : 102cb,104cb,402cb,202cb,302c,5221.

Ujian
Tiada

Pertandingan
- Atlet sedang menjalani latihan sebagai persediaan ke Kejohanan MSSM yang akan di adakan di Melaka pada bulan Mac 2017.

Peralatan
- Tali harness terputus semasa seorang atlet menjalani latihan.

Kecederaan
- Veronica Au Wei Ran atlet berumur 11 tahun telah mengalami kecedraan apabila tali harness yang digunakannya terputus. Beliau jatuh dan tersembam di bahagian tepi trampoline. Beliau telah mengalami kecederaan di bagian bibir dan dahi.

Program Binaan
- TID akan dijalankan selepas kehadiran jurulatih yang baharu. ( Jika perlu ) 

Ulasan
- Kehadiran atlet pada sesi petang adalah lebih ramai berbanding pagi. Semasa pemantauan ini dijalankan, jurulatih memaklumkan ada lagi atlet yang belum sampai ke tempat latihan.

- Atas faktor cuaca hujan lebat, jurulatih hanya menjalankan latihan di gim sahaja dan membatalkan latihan yang septutnya dibuat di kolam renang.

- Atlet yang cedera telah dihantar ke hospitak DEMC untuk mendapatkan rawatan.

- Untuk makluman, sebahagian daripada bahagian kiri dan kanan gim telah dipasang zink untuk mengurangkan tempias air hujan.

Laporan disediakan oleh :

SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.







Monday, February 20, 2017

MENEMBAK - LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN

Tarikh : 19hb Februari 2017

Tempat : Lapangsasar Subang, Subang

Masa : 10.30 pagi - 12.30 tengahari

Kehadiran : 1 JPM (Azmi Zakaria), 20 atlet

Latihan dijalankan di 10 meter dan 50 meter bagi mengadakan ujian 'scoring mark' bagi penilaian prestasi semasa atlet dan pemilihan atlet ke kejohanan bakat di perlis dan sirkit sportexcel kebangsaan pada Mac dan April.

Permasalahan.

Jurulatih berharap agar perlantikkan jurulatih negeri dapat dipercepatkan bagi beliau memberi penumpuan pada atlet bakat dan pelapis yang semakin bertambah bilangan atlet.

Beliau juga memohon agar peralatan-peralatan kecil pada senjata dapat dibeli bagi tujuan baikpulih senjata sedia ada.

sekian, harap maklum

--
NORAZIZAM BIN MOHAMAD NOR
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
SUKAN MENEMBAK, TENPIN BOLING DAN SEPAK TAKRAW
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SELANGOR

Thursday, February 9, 2017

TERJUN : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET 07.02.2017


TARIKH                      :  7hb FEBRUARI 2017 ( SELASA )
TEMPAT                     :  DRY GYM, PUSAT AKUATIK DARUL EHSAN SHAH ALAM, SELANGOR
MASA LATIHAN          : 8.30 - 11.00 PAGI
MASA PEMANTAUAN : 9.00 - 10.30 PAGI

KEHADIRAN :
1) En Rossarisham Bin Roslan ( JPM )
2) Atlet : 7 Orang (  lelaki )











Program Latihan JPM
-  Springboard : 10 jump abc 5x, 3 jump abc 10x,back jump abc 10x,front entry 20x, back entry 30x.
-  Pool 1m : Front entry,Back entry front jump, back jump

Ujian
Tiada

Pertandingan
- Selangor Diving Age Group akan di adakan pada 11-13hb Februari bertempat di Pusat Akuatik Darul Ehsan Shah Alam Selangor.

Peralatan
- Berkeadaan baik

Kecederaan
Tiada laporan kecederaan atlet oleh jurulatih.

Program Binaan
- TID akan dijalankan selepas kehadiran jurulatih negeri yang baharu pada bulan Februari 2017.

Ulasan
- Kehadiran atlet pada sesi latihan sebelah pagi agak sedikit berbanding pada sesi petang.
- Atlet sedang menjalani latihan bagi penyertaan dalam Kejohanan Selangor Age Group ( Diving ) yang akan dijalankan pada hujung minggu ini.
- Pihak Persatuan Sukan Negeri sedang menunggu kehadiran  jurulatih negeri yag baharu untuk membantu jurulatih di peringkat pembangunan negeri ( USPTN ).


Laporan disediakan oleh :

SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.

Tel        +603-55196380 ( samb 121
H/p        019 - 313 9562