Friday, June 29, 2018

GIMRAMA : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ( Bil 2/06 )


Tarikh    :  27hb Jun 2018 ( Rabu)
Tempat  :  SJKC Taman Rashna, Klang
Masa latihan : 2.00 - 4.00 Petang                                                                                                                                                    Masa pemantauan : 2.30 - 4.00 Petang                     

Kehadiran 

1)  Puan Hew Wan Ting
2)  Atlet : 11 Orang


Program Latihan 
- Latihan berkumpulan.











Ujian
- Tiada.

Pertandingan

- Atlet akan menyertai Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan Gimrama Siri 1/2018 yang akan di adakan pada 1hb - 04 Julai 2018 bertempat di Gimnasium 1, Majlis Sukan Negara.

Peralatan 

- Tiada masalah.


Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Jurulatih memaklumkan bahawa sesi latihan dijalankan di koridor tingakt 2 bangunan sekolah.Ini kerana dewan latihan yang biasa , sedang di gunakan oleh pasukan bola tampar sekolah yang menjalani latihan selama 2 minggu.

- Atlet menjalani latihan berkumpulan bagi persediaan penyertaan ke Kejohanan Sportexcel yang akan di adakan pada  1 - 4 Julai 2018.


SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Menembak, Gimrama dan Tinju

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.

Tel        +603-55196380 ( samb 121
H/p        019 - 313 9562


GIMRAMA : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ( Bil 2/06 )


Tarikh    :  27hb Jun 2018 ( Rabu)
Tempat  :  SJKC Taman Rashna, Klang
Masa latihan : 2.00 - 4.00 Petang                                                                                                                                                    Masa pemantauan : 2.30 - 4.00 Petang                     

Kehadiran 

1)  Puan Hew Wan Ting
2)  Atlet : 11 Orang


Program Latihan 
- Latihan berkumpulan.









Ujian
- Tiada.

Pertandingan

- Atlet akan menyertai Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan Gimrama Siri 1/2018 yang akan di adakan pada 1hb - 04 Julai 2018 bertempat di Gimnasium 1, Majlis Sukan Negara.

Peralatan 

- Tiada masalah.


Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Jurulatih memaklumkan bahawa sesi latihan dijalankan di koridor tingakt 2 bangunan sekolah.Ini kerana dewan latihan yang biasa , sedang di gunakan oleh pasukan bola tampar sekolah yang menjalani latihan selama 2 minggu.

- Atlet menjalani latihan berkumpulan bagi persediaan penyertaan ke Kejohanan Sportexcel yang akan di adakan pada  1 - 4 Julai 2018.


SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Menembak, Gimrama dan Tinju

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.

Tel        +603-55196380 ( samb 121
H/p        019 - 313 9562


PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN NEGERI SUKAN TENPIN BOLING

SUKAN : TENPIN BOLING

Tarikh : 28.06.2018
Masa : 8.30 Malam - 10.30 Malam
Tempat : Ampang Superbowl Sumiit USJ, Subang Jaya

Kehadiran :
1. Mustafa Yassin - JSM
2. Siti Nur Syakila Mardyanna - JSM
3. Atlet : Lelaki - 2 Wanita - 2

LATIHAN
1. Latihan Teknik
2. Sparring Tournament

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Kejohanan Tenpin Boling Sportexcel MSN-MILO-MTBC Sirkit Remaja Kebangsaan 2018 Melaka Leg


PERALATAN
Peralatan dalam kedaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada perancangan program binaan.

ULASAN

1. Pasukan akan menyertai Kejohanan Tenpin Boling Sportexcel MSN-MILO-MTBC Sirkit Remaja Kebangsaan 2018 Melaka Leg yang akan berlangsung di Melaka International Bowling Centre (MIBC), Ayer Keroh, Melaka pada 29 Jun 2018 hingga 1 Julai 2018.

2. Seramai 7 orang atlet diiringi 2 Jurulatih serta seorang pegawai akan menyertai kejohanan tersebut.

3. Jurulatih memaklumkan akan menjalankan Talent Scouting  Kejohanan MSSS yang akan berlangsung pada bulan pada 2hb hingga 5hb Julai 2018 bertempat di Sunway Mega Lanes, Sunway Pyramid Shopping Mall.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Sukan Tenpin Boling
Tarikh : 29.06.2018

Wednesday, June 27, 2018

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN NEGERI SUKAN TERJUN

SUKAN : TERJUN

Tarikh : 26.06.2018
Masa : 4.30 Petang - 7.30 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM
2. Zhang Wei - JLN (Negeri)
3. Nur Hazarina Jimie - JSM
4. Atlet : Lelaki - 13 Wanita - 8

LATIHAN
1. Latihan Teknik
2. Latihan di Kolam

UJIAN
Skinfold Measurement - Menganalisis lemak badan.

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan disertai

PERALATAN
Semua peralatan dalam keadaan baik.

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada perancangan program binaan.

ULASAN

1. Sesi latihan pasukan terjun telah bermula selepas diberi cuti selama seminggu untuk sambutan aidilfitri.

2. Unit Sains Sukan, Bahagian Pembangunan Sukan, Majlis Sukan Negeri Selangor mengadakan analisis mengenai lemak pada anggota badan atlet Selangor.

3. Pasukan Terjun dari Johor sedang mengadakan Latihan Bersama pasukan Selangor bermula dari 26 hingga 29 Jun 2018 di PADE. 

4. Pasukan dari Johor disertai seramai 4 orang atlet diiringi seorang jurulatih dan seorang pegawai bagi latihan kali ini.

5. Pegawai Penyelaras Sukan Akuatik MSN Selangor En. Mohd Haziq Zuhair telah sama hadir bagi sesi latihan kali ini.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Sukan Terjun
Tarikh : 27.06.2018

Tuesday, June 12, 2018

PEMANTAUAN PLN GIMNASTIK ARTISTIK USPTN SELANGOR


SUKAN : GIMNASTIK ARTISTIK
tarikh : 10.6.2018
Masa : 1.00pm - 3.00pm
Tempat : SJKC YUK CHAI
Kehadiran :
1. En. Wan Akmal Hakim (JSM)
2. 8atlet lelaki 6 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan palang sejajar 
3. Latihan lantai
4. Latihan trampolin

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Tiada

KECEDERAAN
Tiada.

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan berjalan seperti biasa. Kehadiran agak kurang kerana atlet sedang menghadapi peperiksaan sekolah dan kebanyakan atlet yang hadir merupakan atlet bakat.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor


Sent from Samsung Mobile

PEMANTAUAN PLN/PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR



SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 9.6.201
Masa : 8.30am - 11.30am
Tempat : Stadium MBPJ
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. Cik Malathi
3. 6 atlet lelaki 6 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian
4. Latihan lompat jauh

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Terbuka Melaka 2018 29 jun - 1 julai 2018

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan di Stadium melibatkan 2 kumpulan atlet iaitu atlet PLN dan atlet PLD. Atlet yg beragama islam tidak digalakkan untuk menjalani latihan kerana berpuasa. Latihan kali ini menekankan teknik lompat jauh dan latihan larian jarak sederhana.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor


Sent from Samsung Mobile

MENEMBAK : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ( Bil 01/06 )


Tarikh    :  9hb Jun 2018 ( Sabtu )
Tempat  :  Lapangsasar Menembak, Subang. 
Masa pemantauan : 10.00 Pagi  - 12.00 tengah hari                   

Kehadiran 

1)  Encik Azmi Bin Zakaria  ( JPM )
2)  Atlet : 16 Orang












Program Latihan :
 - Air pistol : 10 meter
 - Air Rifle : 10 meter

Pertandingan

-- Tiada pada bulan Jun.

Peralatan 

- Peralatan peluru telah di diterima oleh jurulatih pada 9hb Jun 2018.


Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Telah dijalankan pada 13hb Mei 2018.

Ulasan  

- Jurulatih memaklumkan kehadiran atlet agak kurang memuaskan pada bulan ramadhan.

- Jurulatih memaklumkan beliau akan hadir bagi melatih atlet pada hari Sabtu dan Ahad, sementara menunggu arahan rasmi dari pihak IPD dan MSN.


SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Menembak, Tinju dan Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.

Tel        +603-55196380 ( samb 121
H/p        019 - 313 9562







Friday, June 8, 2018

PEMANTAUAN BULANAN PUSAT LATIHAN SUKAN TERJUN

SUKAN : TERJUN

Tarikh : 07.06.2018
Masa : 3.00 Petang - 7.00 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM
2. Zhang Wei - JLN (Negeri)
3. Nur Hazarina Jimie - JSM
4. Atlet : Lelaki - 7 Wanita - 4

LATIHAN
1. Latihan Teknik
2. Latihan di Kolam

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan disertai

PERALATAN
Peralatan kecil "Trampolin Rope" telah di beli dan sampai ke pusat latihan

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada perancangan program binaan.

ULASAN

1. Pihak unit memperuntukkan peralatan kecil kepada pusat latihan berupa "Trampolin Rope" pada tahun ini.

2. Jurulatih memaklumkan cuti Sambutan Hari Raya Aidilfitri bermula 14hb Jun hingga 18hb Jun 2018. Latihan bermula semula pada 19hb Jun 2018 bersamaan hari selasa.

3. Sesi latihan pada kali ini melibatkan atlet bakat dan beberapa atlet SUKMA dalam memperbetulkan teknik lompatan dalam acara yang akan disertai oleh atlet.

4. Pihak persatuan memaklumkan Pasukan dari Negeri Sembilan akan menjalani latihan bersama Selangor pada 9hb - 10hb Jun 2018 (Sabtu-Ahad) bertempat di Pusat Akuatik Darul Ehsan, Selangor.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Sukan Terjun
Tarikh : 08.06.2018


Tuesday, June 5, 2018

PEMANTAUAN PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR


SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 5.6.201
Masa : 8.30am - 11.30am
Tempat : SMK TAMAN SEA 
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. 9 atlet lelaki 9 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian
4. Latihan lompat tinggi

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan berjalan seperti biasa tetapi atlet islam tidak menjalani latihan sesi pagi. Latihan pada hari ini lebih fokus kepada teknil lompatan dalam acara lompat tinggi. Selain itu atlet lontaran menjalani latihan ringan acara merejam lembing.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor



Sent from Samsung Mobile

PEMANTAUAN PLN PELAYARAN USPTN SELANGOR


SUKAN : PELAYARAN
tarikh : 2.6.201
Masa : 10.00am - 6.00pm
Tempat : Pusat Latihan Pelayaran Selangor Batu Laut
Kehadiran :
1. En. Sharul (JPM)
2. En. Amirul (JSM)
2. 3 atlet wanita 1atlet lelaki

LATIHAN
1. Warm up
2. Praktikal baik pulih bot
3. Optimist
4. Laser

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Beberapa layar masih koyak

KECEDERAAN
Tiada.

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Pada hari ini jurulatih mengadakan latihan di darat dan laut. Pada bulan puasa atlet hanya turun ke laut pada sebelah petang sahaja. Selain itu mereka menjalani praktikal baik pulih bot dan teori bersama jurulatih.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor




Sent from Samsung Mobile