Monday, May 21, 2018

PEMANTAUN PLD OLAHRAGA USTN SELANGOR



SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 17.5.201
Masa : 8.30am - 11.30am
Tempat : SMK TAMAN SEA 
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. 10 atlet lelaki 5 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian
4. Latihan lontaran 
5. Latihan teknik

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan pada bulan puasa berjalan seperti biasa bagi atlet melayu islam waktu latihan di kurangkan sedikit dan hanya latihan ringan sahaja. 

Abd Latif Arshad
PPN Selangor


Sent from Samsung Mobile

Friday, May 18, 2018

MENEMBAK : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ( Bil 1/05 )


Tarikh    :  13hb Mei 2018 ( Sabtu )
Tempat  :  Lapangsasar Menembak, Subang. 
Masa pemantauan : 9.45 Pagi  - 2.30 Petang                   

Kehadiran 

1)  Encik Azmi Bin Zakaria  ( JPM )
2)  Atlet : 40 Orang


Program Latihan :
 - Air pistol : 10 meter
 - Air Rifle : 10 meter

Pertandingan

- Tiada kejohanan pada bulan April dan atlet hanya menyertai kejohanan dalaman sukan menembak yang telah di adakan pada 13hb Mei 2018.











Peralatan 

- Permohonan peluru telah di uruskan setelah menerima surat kelulusan dari pihak bahagian.


Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Kejohanan Dalaman Sukan Menembak 2018 di adakan pada 13hb Mei 2018.

Ulasan  

- Pemantauan ini dijalankan bersempena dengan Kejohanan Dalaman Sukan Menembak 2018. Seramai 65 atlet mengambil bahagian dalam kejohanan ini termasuk atlet SUKMA.
- 2 acara dipertandingkan bagi kategori lelaki dan wanita iaitu air pistol dan air rifle.
- Secara keseluruhan, kejohanan berjalan dengan lancar. 
- Berikut adalah keputusan pertandingan :

AIR RIFLE( WANITA )

1) Eliya Natasya - 574
2) Nur Damia - 561
3) Balqis - 555

AIR RIFLE ( LELAKI )

1) Muhammad Hafiz - 586
2) Aqib - 569
3 )Liew Ji Hao - 566

AIR PISTOL ( WANITA )

1) Gan Yu Xuan -  532
2) Dina - 532
3) Nur Camelia- 518

AIR PISTOL ( LELAKI )

1) Asyraf - 537
2) Nigel Rabindra - 526
3) Afiq Azrief - 517

Sekian, untuk laporan

SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Menembak, Gimrama & Tinju

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.

Tel        +603-55196380 ( samb 121
H/p        019 - 313 9562


Thursday, May 17, 2018

PEMANTAUAN PLN PELAYARAN USPTN SELNGOR


SUKAN : PELAYARAN
tarikh : 12.5.201
Masa : 7.30am - 6.00pm
Tempat : Pusat Latihan Pelayaran Selangor Batu Laut
Kehadiran :
1. En. Sharul (JPM)
2. En. Amirul (JSM)
2. 14 atlet wanita 15 atlet lelaki

LATIHAN
1. Warm up
2. Jogging
3. Optimist
4. Laser

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Beberapa layar koyak sewaktu latihan

KECEDERAAN
Tiada.

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Pada hari ini jurulatih mengadakan latihan di darat dan laut. Hampir semua atlet hadir sesi latihan pada hari ini kerana setiap sabtu dan ahad merupakan latihan intensif bagi semua atlet pelayaran selangor. latihan darat lebih kepada penjagaan bot dan cara pembaikan bot dan layar. Dan latihan air memperbetulkan teknik layar atlet- atlet selangor.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor




Sent from Samsung Mobile

Monday, May 7, 2018

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN SKUASY SELANGOR

SUKAN : SKUASY

Tarikh : 05.05.2018
Masa : 2.00 - 4.00 Petang
Tempat : Lake View Club, Subang Jaya

Kehadiran :
1. Subramaniam - JSM
2. Atlet : 5 Lelaki, 3 Wanita

LATIHAN
1. Latihan Kecergasan
2. Latihan Teknik (Group Drill)
3. Sparing

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Kejohanan 9th CIMB NJC 1st Leg 2018 pada 3 hingga 6 Mei 2018 bertempat di Nicol David International Squash Centre, Pulau Pinang

PERALATAN
Perlu penukaran grip dan tali raket.

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada dalam perancangan

ULASAN

1. Sesi Latihan yang dijalankan adalah bulanan biasa.

2. Kehadiran atlet semasa latihan memuaskan. Jurulatih memaklumkan kebanyakkan atlet tidak dapat menyertai kejohanan CIMB NJC 1st Leg kerana mempunyai program sekolah.
3. Jurulatih juga memaklumkan hanya seorang atlet dibawah kendalian beliau telah menyertai kejohanan tersebut mewakili pasukan dari Selangor. Beliau juga memberitahu semua atlet akan menyertai pertandingan Penang Junior Open yang akan berlangsung pada bulan Jun dan Julai nanti.

4. Pada bulan Ramadhan masa latihan masih kekal dan beliau memberi pelepasan awal kepada atlet yang beragama islam.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Selangor Skuasy
Tarikh : 07.05.2018

Friday, May 4, 2018

PEMANTAUAN BULANAN PUSAT LATIHAN SUKAN TERJUN






SUKAN : TERJUN

Tarikh : 03.05.2018
Masa : 4.00 Petang - 7.00 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM
2. Zhang Wei - JLN (Negeri)
3. Nur Hazarina Jimie - JSM
4. Atlet : Lelaki - 7 Wanita - 5

LATIHAN
1. Latihan Teknik
2. Latihan di Kolam

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan disertai

PERALATAN
Peralatan dalam kedaan baik

KECEDERAAN
Seorang atlet mengalami sakit tulang belakang dan akan dirujuk pada Unit Sains Sukan Majlis Sukan Negeri Selangor

PROGRAM BINAAN
Tiada perancangan program binaan.

ULASAN

1. Kehadiran atlet semasa latihan pada hari ini kurang memuaskan.

2. Beberapa orang atlet tidak dapat hadir pada alatihan hari ini kerana menghadiri aktiviti sekolah.

3. Pasukan dari Negeri Perak turut menjalani latihan bersama pasukan Selangor. Pasukan Perak menjalani bermula pada 03.05.2018 sehingga 06.05.2018

4. Pasukan Perak disertai seramai 7 orang atlet dan 2 orang jurulatih.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Sukan Terjun
Tarikh : 04.05.2018

PEMANTAUN PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR


SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 4.5.201
Masa : 8.30am - 11.30am

Tempat : SMK TAMAN SEA 
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. 18 atlet lelaki 5 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian
4. Latihan lontaran 
5. Latihan teknik

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan harian berjalan seperti biasa. Jurulatih menekankan beberapa perkara asas dan membetulkan teknik larian lompatan pagar dan lontaran. 

Abd Latif Arshad
PPN Selangor


Sent from Samsung Mobile