Monday, March 2, 2015

PEMANTAUAN PLN TAEKWONDO NEGERI SELANGOR BERSAMA PENGURUS EN.FAIRUL










SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 26.02.2015
Masa : 7.30 Petang - 9.30 Malam
Tempat : 168, Jalan Persiaran, Pelabuhan Klang.

KEHADIRAN :
1. Balakrishnan A/L V.K - JSM
2. Atlet - Lelaki - 12 Wanita - 7

LATIHAN
1. Pemanasan badan - 20 minit
2. Turning Kicks
3. Chopping Kicks
4. Back Thrust Kicks


UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Seramai 25 orang atlet mewakili negeri Selangor akan menyertai Kejohanan Taekwondo Kebangsaan Sirkit 1/2015 yang diadakan pada 13 - 15 Mac 2015 di Seremban, Negeri Sembilan

PERALATAN
Semua peralatan dalam kedaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan.

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1. Pembelian peralatan telah dibuat akan diserahkan kepada pusat latihan secepat mungkin.

Sekian, terima kasih.

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh: 02.03.2015

No comments:

Post a Comment