PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 13.12.2017
Masa : 9.00 Pagi - 11.00 Pagi
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 7 Wanita - 0

LATIHAN
1. Warming Up
2. Skill Sparring

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Akan menyertai pertandingan Interclub pada 15 - 17 Disember 2017 di Nilai, Negeri Sembilan

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Jurulatih menekankan latihan sparring pada semue atlet dan latihan ringan kerana tidak mahu atlet cedera sebelum kejohanan.

2. Seramai 15 orang atlet yang akan menyertai kejohanan Interclub nanti.

3. Jurulatih memohon makluman daripada MSN bagi sukan Taekwondo pada tahun 2018.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 13.12.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 07.12.2017
Masa : 7.00 Pagi - 10.00 Pagi
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 6 Wanita - 1

LATIHAN
1. Warming Up
2. Skill Sparring

3. Latihan Kecergasan

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Akan menyertai pertandingan Interclub pada 15 - 17 Disember 2017 di Nilai, Negeri Sembilan

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Jurulatih memaklumkan latihan tambahan bagi menghadapi kejohanan Interclub nanti.

2. Berikut adalah jadual latihan tambahan bagi sesi cuti sekolah :-

• Hari : Isnin - Ahad
• Masa :

            i. Sesi 1 : 7.00 Pagi - 10.00 Pagi
            ii. Sesi 2 : 4.00 Petang - 7.00 Petang

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 07.12.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 19.11.2017
Masa : 2.00 Petang - 4.00 Petang
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 8 Wanita - 2

LATIHAN
1. Warming Up
2. Skill Sparring

3. Latihan Kecergasan

4. Latihan Mental

UJIAN
Ujian spesifik (Ketangkasan) akan diadakan pada 26 November 2017

PERTANDINGAN

Akan menyertai pertandingan Interclub pada 15-17 Disember 2017 di Nilai, Negeri Sembilan

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan dan bulanan

2. Latihan dijalankan lebih kepada latihan stamina dan endurance bagi mengekalkan kecergasan setiap atlet.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 20.11.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 04.11.2017
Masa : 7.30 Petang - 10.00 Malam
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 9 Wanita - 3

LATIHAN
1. Warming Up
2. Sparring

UJIAN
Ujian spesifik akan diadakan pada bulan ini

PERTANDINGAN

Tiada Pertandingan disertai

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Ujian ketangkasan akan diadakan pada 26 November 2017

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan dan bulanan

2. Kehadiran atlet memuaskan kerana kebanyakkan atlet sudah tamat menjalani peperiksaan sekolah

3. Jurulatih memaklumkan akan menyertai kejohanan antara kelab-kelab di Malaysia yang akan diadakan pada Disember nanti.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 05.11.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 08.10.2017
Masa : 2.00 Petang - 5.00 Petang
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 4 Wanita - 2

LATIHAN
1. Warming Up
2. Tendangan
3. Sparring

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

1. Menyertai Kejohanan 8TH TM-NSC-MILO NATIONAL REMAJA CHAMPIONSHIPS 2017 pada 12-15 Oktober 2017

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Ujian ketangkasan akan diadakan pada bulan November nanti

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan dan bulanan

2. Kehadiran atlet tidak memuaskan kerana kebanyakkan atlet akan menjalani peperiksaan PT3 bermula isnin 09.10.2017.

3. Latihan disertai oleh atlet Pelapis Kebangsaan En.Navin a/l Arikrishnasamy. Beliau juga memberi tunjuk ajar kepada atlet-atlet teknik yang dipelajari semasa latihan Sukan SEA yang lepas.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 09.10.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 17.09.2017
Masa : 2.00 Petang - 5.00 Petang
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 9 Wanita - 2

LATIHAN
1. Warming Up
2. Latihan kecergasan
3. Tendangan
4. Sparring

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Ujian ketangkasan masih dalam perancangan untuk mendapatkan tarikh dan tempat yang sesuai.

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan. Kehadiran atlet tidak memuaskan kerana kebanyakkan atlet akan menjalani peperiksaan PT3.

2. Semua atlet telah hadir menjalani latihan seperti biasa.

3. Sesi latihan pada hari ini lebih kepada latihan kecergasan.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 18.09.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO
Tarikh : 23.07.2017
Masa : 2.00 Petang - 4.00 Petang
Tempat : PLD Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 10 Wanita - 1

LATIHAN
1. Warming Up
2. Latihan kecergasan
3. Tendangan
4. Sparring

UJIAN
Jurulatih akan menjalankan ujian kecergasan sepanjang latihan pada minggu berikutnya bagi mengenal pasti tahap kecergasan atlet yang akan menyertai pertandingan.

PERTANDINGAN
Akan menyertai Kejohanan Taekwondo MSSS pada 29-30 Julai di Space U8, Shah Alam

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan. Kehadiran atlet amat memuaskan

2. Semua atlet telah hadir menjalani latihan seperti biasa.

3. Jurulatih memaklumkan telah mengadakan pemilihan diperingkat daerah bagi memilih pasukan untuk menyertai Kejohanan MSSS yang berlangsung pada Julai dan Kejohanan Sukan Selangor pada bulan Ogos.

4. Jurulatih memaklumkan mempunyai sedikit masalah diperingkat persatuan berkenaan peruntukan ke kejohanan. PPN menyatakan akan mengadakan mesyuarat untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 25.07.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 08.07.2017
Masa : 7.30 Petang - 9.30 Malam
Tempat : PLD Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 11 Wanita - 3

LATIHAN

1. Warming Up
2. Latihan kecergasan
3. Teknik Tendangan

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Akan menyertai Kejohanan Grand Final pada 14-16 Julai di Cheras

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan.

2. Beberapa orang atlet mengalami keletihan akibat terlalu lama bercuti terutama Atlet yang beragama Islam.

3. Jurulatih memaklumkan telah mengadakan pemilihan diperingkat daerah bagi memilih pasukan untuk menyertai Kejohanan Sukan Selangor pada bulan ini dan beberapa nama telah di pilih.

4. Kehadiran atlet memuaskan kebanyakkan atlet yang beragama Islam telah memulakan latihan

5. Perbincangan antara SDO dan jurulatih serta atlet berkenaan persediaan pada kejohanan yang akan disertai nanti. Semua atlet dalam keadaan yang bersedia.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 11.07.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

 

 

 

 

 

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 10.06.2017
Masa : 7.30 Petang - 9.30 Malam
Tempat : PLD Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 6

LATIHAN

1. Warming Up
2. Latihan kecergasan

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada pertandingan dijalankan

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan.

2. Beberapa orang atlet dipanggil oleh Persatuan Taekwondo Negeri Selangor (TNS) untuk sesi pemilihan pasukan SUKMA 2018.

3. Jurulatih memaklumkan akan mengadakan pemilihan diperingkat daerah bagi memilih pasukan untuk menyertai Kejohanan Sukan Selangor pada julai nanti.

4. Kehadiran atlet kurang memuaskan kebanyakkan atlet masih bercuti dan kelonggaran bagi atlet yang beragama islam diberikan pada bulan Ramadhan ini.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 11.06.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 13.05.2017
Masa : 5.30 Petang - 7.30 Petang
Tempat : PLD Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 10 Wanita - 10

LATIHAN

1. Warming Up
2. Latihan spesifik
3. Sparring

UJIAN
Ujian Ketangkasan (Spesifik) - 14.05.2017

PERTANDINGAN
15 orang atlet telah menyertai Kejohanan Taekwondo Speed Power International pada 19-21 Mei 2017 bertempat di Cheras

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN

Akan mengadakan Ujian Ketangkasan (Spesifik) pada 14.05.2017 bertempat di Dewan Kompleks Sukan MDKL, Banting

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan.

2. Jurulatih mengadakan perbincangan mengenai kejohanan yang akan datang.

3. Jurulatih memaklumkan bahawa, pada bulan Ramadhan beliau memberi sedikit kelonggaran kepada pelatih yang beragama islam.

4. Sesi latihan kali ini dijalankan pada sesi petang, ini disebabkan jurulatih akan membuat persiapan pada waktu malam untuk ujian ketangkasan.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 14.05.2017