SUKAN : TINJU
tarikh : 7.6.2017
Masa : 8.30am - 10.30am
Tempat : Pusat Latihan Tinju Sungai besar
Kehadiran :
1. En. Kamal Arshad (JSM)
2. En. Ariff Idhan (JSM)
3. 7 atlet lelaki
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan ringan
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Berada dalam keadaan baik
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Latihan ringan sesi pagi kerana musim cuti sekolah dan latihan seperti biasa dilakukan sebelah malam sempena bulan Ramadan.
Sekian
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment