PEMANTAUAN BULANAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 06.06.2017
Masa : 4.30 petang - 6.30 petang
Tempat : Stadium MBPJ, Kelana Jaya

KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)
2. Atlet - Lelaki - 10 Wanita - 3

LATIHAN
1. Warming Up
2. Joging - 2KM
3. Latihan Kemahiran & Teknik

4. 4x100 

5. 4x200

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Memerlukan peralatan seperti 'Paku Spike'

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Latihan dijalankan setiap hari semasa cuti sekolah pada masa yang sama 4.30 petang - 6.30 petang

2. Beberapa orang atlet yang beragama islam diberi kelonggaran untuk hadir pada sesi latihan di bulan ramadhan.

Sekian 

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 07.06.2017