TEMPAT : PUSAT AKUATIK DARUL EHSAN , SHAH ALAM SELANGOR
MASA : 9.00 - 10.15 PAGI
KEHADIRAN
Jurulatih : Encik Li Bo Xu dan En Rossarisham
Atlet lelaki : 2 Orang
Atlet Wanita : 1 Orang
LATIHAN
Bagi jurulatih Li Bo Xu, latihan bersama atlet dijalankan di 'Dry Gym.
Bagi jurulatih Rossarisham, Latihan di jalankan di kolam dan antara program latihan yang dijalankan beliau adalah seperti berikut :
1m competition dive :
Inward dive half somersault, inward dive 1' somersault,forward dive 1'somersault, 2' somersault, back dive half somersault, reverse dive half somersault, forward twist, back twist = 4x.
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Latihan bagi persediaan menghadapi 51st Milo/PRAM Malaysia Invitational Age Group Diving Championship 2015 pada 16hb - 20hb April 2015, di Pusat Akuatik Negeri, Paroi Negeri Sembilan.
KECEDERAAN
Tiada
PERALATAN
Baik.
ULASAN
1) Kehadiran atlet di sebelah pagi agak berkurangan kerana ramai atlet yang bersekolah pagi dan hanya akan latihan pada sesi petang.
* Pemantauan yang dijalankan pada hari ini memberi kesempatan kepada PPN berjumpa dengan Encik Ong Jin Kooi , JPM renang, USPTN Selangor yang baru sahaja menerima Anugerah Jurulatih Terbaik 2014 pada Majlis Anugerah Sukan Negeri Selangor yang telah di adakan pada 10hb April 2015 yang lalu.
Sekian, untuk laporan
SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Akuatik dan Angkat Berat
No comments:
Post a Comment