PEMANTAUAN BULANAN LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 21.09.2017
Masa : 8.00 Pagi - 11.00 Pagi
Tempat : SMK Taman Sea, Petaling Jaya

KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)

2. Atlet - Lelaki - 13 Wanita - 9

LATIHAN
1. Warming Up - 10 Minit
2. Latihan Kemahiran & Teknik

3. Basic Hurdles 

4. Merejam lembing / Lempar cakera

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Tiada pertandingan dalam masa terdekat

PERALATAN
Semua dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Sesi latihan kali ini adalah latihan wajib bulanan.

2. Jurulatih memaklumkan akan membuat beberapa penilaian bagi memilih atlet ke kejohanan Terbuka Negeri Sembilan.

3. Latihan bersambung pada sesi petang di Stadium MBPJ bagi atlet yang bersekolah pagi.

Sekian 

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 21.09.2017