Friday, March 18, 2016

KEM BAKAT SUKAN ANGKAT BERAT 1/2016, KELANTAN : Laporan Hari Ketiga ( Sesi Petang & Malam )


TARIKH : 17.03.2016 ( Khamis )
TEMPAT : Pusat Latihan Pelapis Serantau , Kelantan & Gelanggang Terbuka JBS Kelantan.
MASA : 3.00 - 5.00 Petang
                8.30 - 10.00 Malam.
AKTIVITI PETANG
3.00  Petang : Latihan Ringan Clean & Jerk.
4.00 Petang : Minum Petang
4.30 - 5.00 Petang :  Latihan Bebas - Press
6.00 Petang : Makan Malam dan seterusnya balik ke penginapan pada jam 6.45 Petang.
AKTIVITI MALAM
8.30 Malam : Program Team Building yang diketuai oleh Puan Shazarina, Ketua Unit Pusat Satelit ISN Negeri Kelantan.
Objektif program adalah untuk menetapkan sikap bekerjasama dalam diri sesama atlet, aspek disiplin serta keberanian sebagai seorang atlet.
10.00 Malam - Minum Malam dan Bersurai
Laporan disediakan oleh,
SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGO
Sukan Angkat Berat

No comments:

Post a Comment