Wednesday, October 25, 2017

PEMANTAUAN PLN MEMANAH USPTN SELANGOR



SUKAN : MEMANAH
tarikh : 25.10.2017 
Masa : 3.30pm - 6.00pm
Tempat : SEK SUKAN NEGERI SEKSYEN 11
Kehadiran :
1. En. Mohammad Faiz Hambali(JSM)
2. 2atlet lelaki 5 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan 10meter (100x shoot) dan 30 meter
3. Ujian kecergasan

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan bagi PLN USPTN Selangor sepatut adalah di padang Memanah Sek 13. Tetapi padang berkenaan masih dalam proses penambahbaikan maka latihan dijalankan di SEK SUKAN NEGERI. Kehadiran agak kurang kerana atlet masih lagi menduduki peperiksaan akhir tahun. Latihan asas dijalankan iaitu latihan jarak 10meter dan 30meter. Keadaan padang juga agak terhad kerana padang sekolah digunakan oleh sukan lain untuk latihan.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

No comments:

Post a Comment