Tarikh : 28hb April 2017 ( Jumaat )
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam Selangor
Masa latihan : 7.30-9.30 Malam.
Masa pemantauan : 8.00 - 9.00 Malam.
Kehadiran :
1) Encik Mohktar Bin Hamidi ( Jurulatih )
2) Encik Ong Jin Kooi ( Jurulatih Sepenuh Masa )
3) Atlet : 30 orang.
Program Latihan
Jurulatih : Ong Jin Kooi ( JPM )
- Relays
1) Warm up : 2 x 400m
2) Pull : 16 x50m with paddles
3) Swim with fins : 12x 200 m
Ujian
- Tiada.
Pertandingan
- Atlet menjalani latihan seperti biasa dan pertandingan yang akan mereka serta adalah pada bulan Mei 2017.
Peralatan
- Berkeadaan baik
Kecederaan
- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.
Program Binaan
- Tiada
Ulasan
- Kolam B masih belum dapat digunakan kerana air masih didapati kotor ( berwarna hijau ) .
- Jurulatih Mohktar Hamidi memaklumkan ramai atlet beliau tida hadir menjalani latihan pada hari ini mungin disebabkan keadaan cuaca hujan yang agak lebat. Menerusi pemantauan yang dijalankan, keadaan kolam A tidak sepadat seperti yang kelihatan pada hari Selasa ( 25.04.2017 )
SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.
No comments:
Post a Comment