Monday, June 13, 2016

SELANGOR - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TENIS


Tarikh      : 5/05/2016
Masa       : 5.00 Petang
Tempat    : Gelanggang Tenis MBPJ, Kelana Jaya

 KEHADIRAN 
1. K Mahindran - JSM
2. Atlet –  4 (L) 3 (W) = 7

LATIHAN1. Warm - up
2. Agility
3. Served
4. Forehand
5. Backhand

UJIAN
 Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN 
Tiada
PERALATAN 
1) Menggunakan peralatan sedia ada dan peralatan berkeadaan baik.
PROGRAM BINAAN 
Tiada
ULASAN
1.Atlet membuat latihan persediaan bagi Kejohanan Bulan Selangor yang diadakan minggu kedua setiap bulan.
2.Berbincang bersama JSM untuk memilih tarikh yang sesuai untuk mengadakan ujian kecergasan.
3.Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.



--

Mohd Nazrin Bin Abdul Rahman
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor

No comments:

Post a Comment