MASA : 9.00 - 11.45 PAGI
TEMPAT : DEWAN TEMPUR, KOMPLEKS SUKAN SUKSES, SHAH ALAM SELANGOR.
KEHADIRAN : 26 ATLET, 2 JURULATIH, 1 PPN DAN 3 URUSETIA
Ujian kecergasan yang dijalankan ini mendapat kerjasama dan sokongan daripada Unit Sains Sukan Dan Kejurulatihan , Majlis Sukan Negeri Selangor. Dihadiri oleh seramai 26 orang atlet dan 2 jurulatih dari dua pusat latihan iaitu Klang dan Banting, secara keseluruhan ujian ini dapat dijalankan dengan lancar.
Antara elemen ujian yang telah dibuat adalah seperti berikut :
1) Sit And Reach Test
2) Standing Broad Jump
3) Agility Test
4) 1 Minute Push Up
5) 1 Minute Sit Up
6) 10 Metre Speed
7) Beep Test.
Ujian ini juga dibuat sebagai persediaan atlet menghadapi Kejohanan Taekwondo Antara Kelab dan Kelantan Taekwondo Open yang akan diadakan pada bulan November 2013.
Sekian, untuk laporan.
SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Taekwondo, Gimnastik Artistik & Gimrama dan Tenpin Boling.
No comments:
Post a Comment