Lawatan Pusat Latihan Terjun Pelapis Selangor
Tarikh : 4/5/2011
Masa : 5.00 ptg
Latihan bermula pada jam 3.00 ptg hingga 7.00 malam. Semua atlet hadir pada sesi latihan ini. seramai 9 org atlet menjalani latihan.
Saya mengambil beberapa keping gambar yang menunjukan keadaan tubuh yang sesuai untuk sukan terjun dan juga keadaan kaki yang baik untuk sukan terjun.
sesi latihan yang di jalankan pada ptg ini jurulatih menekankan pada latihan terjunan 3 meter papan anjal. kepada atlet yang baru mereka juga menjalani latihan 3 meter tetapi hanya terjunan asas sahaja.
sekian
Abd Latif Arshad
PPN selangor
mcm mana nak hantar anak i masuk??
ReplyDeletehow can i joint this sports.
ReplyDeletethanks for reply... for futher informatian can contact me 0196101487 (abd latif)... sy akan terangkan bagaimana prog di jalankan dan bagaimana untuk menyertai pasukan terjun negeri selangor... unutk maklumat awal pusat latihan berada di pusat akuatik daul ehsan....
ReplyDelete