Tuesday, June 12, 2018

PEMANTAUAN PLN/PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR


SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 9.6.201
Masa : 8.30am - 11.30am
Tempat : Stadium MBPJ
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. Cik Malathi
3. 6 atlet lelaki 6 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian
4. Latihan lompat jauh

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Terbuka Melaka 2018 29 jun - 1 julai 2018

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan di Stadium melibatkan 2 kumpulan atlet iaitu atlet PLN dan atlet PLD. Atlet yg beragama islam tidak digalakkan untuk menjalani latihan kerana berpuasa. Latihan kali ini menekankan teknik lompat jauh dan latihan larian jarak sederhana.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor


Sent from Samsung Mobile

No comments:

Post a Comment