PEMANTAUAN PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR

SUKAN : OLAHRAGA

tarikh : 5.6.2018 

Masa : 8.30am - 11.30am

Tempat : SMK TAMAN SEA 

Kehadiran :

1. En. Zulkifli Majid (JSM)

2. 9 atlet lelaki 9 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Drill

3. Latihan larian

4. Latihan lompat tinggi

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Latihan berjalan seperti biasa tetapi atlet islam tidak menjalani latihan sesi pagi. Latihan pada hari ini lebih fokus kepada teknil lompatan dalam acara lompat tinggi. Selain itu atlet lontaran menjalani latihan ringan acara merejam lembing.

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile