Tuesday, June 5, 2018

PEMANTAUAN PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR

SUKAN : OLAHRAGA
tarikh : 5.6.201
Masa : 8.30am - 11.30am
Tempat : SMK TAMAN SEA 
Kehadiran :
1. En. Zulkifli Majid (JSM)
2. 9 atlet lelaki 9 atlet wanita

LATIHAN
1. Warming up
2. Drill
3. Latihan larian
4. Latihan lompat tinggi

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN 
Tiada 

ULASAN
Latihan berjalan seperti biasa tetapi atlet islam tidak menjalani latihan sesi pagi. Latihan pada hari ini lebih fokus kepada teknil lompatan dalam acara lompat tinggi. Selain itu atlet lontaran menjalani latihan ringan acara merejam lembing.

Abd Latif Arshad
PPN Selangor



Sent from Samsung Mobile

No comments:

Post a Comment