SUKAN : PELAYARAN
tarikh : 2.6.2018
Tempat : Pusat Latihan Pelayaran Selangor Batu Laut
Kehadiran :
1. En. Sharul (JPM)
2. En. Amirul (JSM)
2. 3 atlet wanita 1atlet lelaki
LATIHAN
1. Warm up
2. Praktikal baik pulih bot
3. Optimist
4. Laser
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Beberapa layar masih koyak
KECEDERAAN
Tiada.
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Pada hari ini jurulatih mengadakan latihan di darat dan laut. Pada bulan puasa atlet hanya turun ke laut pada sebelah petang sahaja. Selain itu mereka menjalani praktikal baik pulih bot dan teori bersama jurulatih.
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment