Terjun : Pemantauan Latihan Atlet

Tarikh    : 8hb Jun 2016 ( Rabu )
Tempat  : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam Selangor.
Masa Latihan : 8.30 pagi hingga 1.00 Petang
Kehadiran :
1) Encik Rossarisham Bin Roslan ( JPM )
    Atlet : 14 Orang ( 11 lelaki & 3 wanita )
2) Encik Li Boxu ( JLN )
    Atlet : 6 orang ( 5 wanita & 1 lelaki )

Program Latihan
- Rossarisham
  Basic Entry
  1m,3m & platform competition dive

Ujian
- Tiada ujian dijalankan pada bulan ini.

Pertandingan.
-Tiada pada bulan Jun

Peralatan
-Berkeadaan baik.

Kecederaan
- Tiada laporan kecederaan dilaporkan oleh jurulatih.

Program Binaan
- Tiada pada bulan Jun

Ulasan
1) Jurulatih mengadakan hanya satu sesi latihan pada minggu cuti persekolahan namun memanjangkan masa latihan . Masa latihan yang dijalankan sepanjang hari cuti persekolahan adalah dari jam 8.30 - 1.00 petang.

2) Jurulatih Li Boxu menjalankan latihan  dry gym akuatik sementara jurulatih Rossarisham mengendalikan latihan atlet di kolam renang.

3) Atlet menjalani latihan sebagai persediaan ke Kejohanan 7th Singapore National  Diving Championship Invitational  yang akan di adakan pada 2-3 Julai 2016.

                                                                                                                                                                                                                                                                                        

RENANG : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET PLD

Tarikh    : 2hb Jun 2016 ( Khamis )
Tempat  : Pusat Akuatik Darul Ehsan , Shah Alam Selangor
Masa pemantauan : 8.15 - 9.30 Malam
Masa latihan : 7.45 -10.00 Malam.

Kehadiran :
1) Encik Mohktar Bin Hamidi ( Jurulatih Pld )
    Atlet : 18 orang ( 15 lelaki & 3 wanita )

Program latihan :
1) Start & Finishing
2) Turning
3) Endurance Training
4) Speed

Ujian
- Tiada

Pertandingan
- Tiada pada bulan Jun.

Peralatan 
- Berkeadaan baik.

Kecederaan
- Tiada.

Program Binaan
- Tiada

Ulasan 
1) Sebahagian atlet dari jumlah yang hadir latihan adalah mereka yang baru selesai menyertai Kejohanan NSC/MILO/ASUM Junior Swimming Championship 2016 yang telah di adakan pada 28-29 Mei 2016.

Sekian, untuk laporan

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Angkat Berat & Akuatik

SEPAK TAKRAW - KARNIVAL BAKAT SIRI 1/2016

Tarikh : 12 - 15 MEI 2016

Tempat : Kuala Terengganu, Terengganu

Penyertaan : 20 atlet, 3 jurulatih, 1 pengurus

Kejohanan siri 1 ini merupakan kesinambungan Karnival Antara Zon yang diadakan pada tahun lepas. Tahun ini kejohanan melibatkan penyertaan negeri dimana atlet yang bertanding merupakan atlet baru yang tidak menyertai mana-mana kejohanan bertaraf kebangsaan seperti MSSM dan Sirkit Remaja Kebangsaan.

Pada tahun ini terengganu merupakan tuan bagi sirkit 1 pada tahun ini yang melibatkan 8 jenis sukan. Bagi sukan sepak takraw, format kejohanan yang diadakan adalah bawah umur 14 - 15 tahun (2 regu) dan bawah umur 12 - 13 tahun (2 regu). 

Pihak unit juga sangat berbesar hati dengan lawatan Pengarah Eksekutif MSN Selangor kerana kesudian beliau melapangkan masa menyaksikan kejohanan pada kali ini. Kehadiran beliau juga telah mencetuskan impak pada moral atlet sepak takraw Selangor.

Berikut adalah keputusan bagi sukan sepak takraw Negeri Selangor :

1. Regu A bawah 14-15 tahun (Gangsa)

2. Regu B bawah 14-15 tahun (suku akhir)

3. Regu A bawah 12-13 tahun (Emas)

4. Regu B bawah 12-13 tahun (suku akhir)

sekian untuk makluman, 

Kejohanan bagi Siri 2 pula akan diadakan pada 15 - 18 Ogos 2016 di Pulau Pinang. Kita jumpa disana....!!!!!

--

NORAZIZAM BIN MOHAMAD NOR

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

SUKAN MENEMBAK, TENPIN BOLING DAN SEPAK TAKRAW

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI SELANGOR

usptnselangor.blogspot.com