PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMNASTIK

Tarikh               : 8/5/2015

Masa                : 5.00 Petang
Tempat             : Gimnasium Gimnastik Artistik, Seksyen 6, Shah Alam

KEHADIRAN 

1.Onn Kwang Tung (JMSNS)

2.Kwan Yao Xuen – (JSM)

3.Atlet – 8  (1L) (7W)

LATIHAN
1. Senaman Lantai
2. Palang Tunggal

3. Melombol

UJIAN 
Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN 
1.Peralatan latihan dan gelanggang gimnastik berkeadaan baik

PROGRAM BINAAN 
1.Bengkel Peraturan Gimnastik Program Pelapis Negeri Selangor 2015 (16.6.2015)

ULASAN
1.Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

--

Mohd Nazrin Bin Abdul Rahman

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor

usptnselangor.blogspot.com

PEMANTAUAN PLN PELAYARAN SELANGOR

SUKAN : PELAYARAN

Tarikh : 06.05.2015
Masa : 2.00 Petang - 5.00 Petang
Tempat : Pusat Latihan Perahu Layar Selangor, Batu Laut, Banting

Kehadiran :

1. Sharul Abd. Razak - JPM
2. Norhafizan Yusran - JSM
3. Sharil Abd. Razak - JPM (Negeri)
4. Atlet : Lelaki - 15 Wanita - 9

LATIHAN
1. Latihan teknikal Kejohanan
2. Persiapan Kejohanan

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Seramai 24 orang atlet mewakili negeri Selangor telah menyertai Kejohanan KFC 17th Tunku Laxamana-NSC-PD Open Regatta 2015 yang diadakan pada 07 - 10 Mei 2015 di Port Dickson, Negeri Sembilan.

PERALATAN
Layar untuk kejohanan tidak mencukupi

KECEDERAAN
Semua atlet dan jurulatih tidak mengalami kecederaan

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1. Perbincangan PPN dan jurulatih mengenai persiapan kejohanan yang akan disertai

2. Latihan di laut tidak dibuat pada hari ini bagi membolehkan pasukan membuat persediaan menyertai kejohanan pada keesokan harinya

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Pelayaran Negeri Selangor
Tarikh : 07.05.2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TENIS

Tarikh  : 30/4/2015

Masa   : 6.00 Petang
Tempat:  GelanggangTenis MBPJ, Kelana Jaya

 KEHADIRAN 

1. Adam Jaya - JSM

2. Atlet –   13 = 10 (L) 3 (W)

LATIHAN
1. Warm - up
2. Served

3. Forehand

4. Backhand

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Persiapan untuk LTAM-Sportexcel-2015 LEG 3 pada 16 – 20 Mei 2015

KECEDERAAN 
Tiada

PERALATAN
1) Menggunakan peralatan sedia ada dan peralatan berkeadaan baik.

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1.JSM memohon medicine ball untuk kegunaan ketika latihan
2.Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

--

Mohd Nazrin Bin Abdul Rahman

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor

usptnselangor.blogspot.com