PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TENIS

Tarikh  : 30/4/2015

Masa   : 6.00 Petang
Tempat:  GelanggangTenis MBPJ, Kelana Jaya

 KEHADIRAN 

1. Adam Jaya - JSM

2. Atlet –   13 = 10 (L) 3 (W)

LATIHAN
1. Warm - up
2. Served

3. Forehand

4. Backhand

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Persiapan untuk LTAM-Sportexcel-2015 LEG 3 pada 16 – 20 Mei 2015

KECEDERAAN 
Tiada

PERALATAN
1) Menggunakan peralatan sedia ada dan peralatan berkeadaan baik.

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1.JSM memohon medicine ball untuk kegunaan ketika latihan
2.Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

--

Mohd Nazrin Bin Abdul Rahman

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor

usptnselangor.blogspot.com