PEMANTAUAN LATIHAN ATLET SUKAN RENANG

TARIKH   : 27.04.2016 ( RABU )
TEMPAT   : GIM DAN PUSAT AKUATIK DARUL EHSAN.
MASA LATIHAN : 

Encik Mark - 7.00 hingga 7.45 : Gim Akuatik - Latihan yang dijalankan adalah latihan swiss ball.
                    - 7.45 hingga 10.00 malam : Kolam renang.

Encik Ong Jin Kooi - 7.00 hingga 8.00 Malam : Sesi Motivasi bersama atlet.
                                 - 8.00 hingga 10.00 malam : Kolam renang.

KEHADIRAN :

1) Encik Ong Jin Kooi
    Atlet : 27 Orang ( 15 lelaki & 12 wanita )

2) Encik Mark Chua Yu Foong
    Atlet : 27 Orang ( 17 lelaki & 10 wanita )

ULASAN

1) Jurulatih  Mark Chua menetapkan selama 45 mini bagi atlet menjalani latihan swiss ball di gim akuatik.

2) Jurulatih Ong Jin Kooi mengambil masa selama sejam bersama atlet menerusi sesi motivasi.

3) Kedua-dua kumpulan atlet ini menjalani latihan di kolam renang selama dua jam.

4) Secara keseluruhan, sesi latihan berjalan dengan lancar.


Laporan disediakan oleh,

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Akuati ( Renang )