PEMANTAUAN PLN /PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR

SUKAN : OLAHRAGA

tarikh : 18.8.2018 

Masa : 8.30am - 11.30am

Tempat : Stadium MBPJ

Kehadiran :

1. En. Zulkifli Majid (JSM)

2. Cik Malathi (JSM)

3. 11atlet lelaki 7 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Drill

3. Latihan larian 

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Keadaan trek sangat teruk dibahagian grandstand.

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Hujan lebat latihan dijalankan di bahagian dalam stadium. Latihan latihan kekuatan kaki dgn menaiki tangga sekitar stadium. Kehaadiran atlet  tidak ramai kerana hujan lebat.

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

GIMRAMA : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ( Bil 2/08)

Tarikh    :  16hb Ogos 2018 ( Khamis )

Tempat  :  SRJKC Serdang Baru 2, Sri Kembangan Selangor.

Masa latihan : 2.00 - 6.30 Petang                                                                                                                                                Masa pemantauan : 3.00 - 4.45  Petang                     

Kehadiran : 

1)  Cik Makoto Sato ( JPM )

2)  Atlet : 3 Orang

Program Latihan 

- Latihan secara individu.

Ujian

- Tiada.

Pertandingan

Tiada pada bulan Ogos.

Peralatan 

- Jurulatih dan atlet menggunakan kemudahan yang sedia ada di sekolah.  

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Jurulatih memaklumkan sesi latihan ini hanya dihadiri oleh 3 atlet memandangkan atlet yang lain berlatih pada sesi yang berlainan.

- 2 orang atlet bakal menyertai pasukan SUKMA 2018, Perak.

- Jurulatih memaklumkan yang beliau bersama atlet akan menjalani latihan pusat sebagai persediaan akhir sebelum menjelang SUKMA.

- Perbincangan juga dibuat bersama jurulatih bagi perancangan mengadakan gotong royong bagi membersihkan dewan latihan di Seksyen 6, Shah Alam pada 24hb Ogos 2018 ( Jumaat ). 

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Menembak, Gimrama dan Tinju 

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,

Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,

Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,

40000 Shah Alam Selangor.

Email : suhana.usptn@gmail.com

Tel        +603-55196380 ( samb 121

H/p        019 - 313 9562

Web      usptnselangor.blogspot.com

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TERJUN SELANGOR

SUKAN : TERJUN

Tarikh : 14.08.2018
Masa : 4.00 Petang - 6.00 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM

2. Zhang Wei - JLN (Negeri)

3. Nur Hazzarina Jimie - JSM

4. Atlet : Lelaki - 12 Wanita - 7

LATIHAN

1. Latihan Teknik

2. Latihan di Kolam

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan disertai

PERALATAN

Semua peralatan dalam keadaan baik.

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN

Tiada perancangan program binaan.

ULASAN

1. Sesi latihan yang dijalankan adalah latihan bulanan serta memperbetulkan teknik terjunan.

2. Persediaan atlet ke SUKMA dan kejohanan terdekat.

3. JSM Nur Hazzarina memaklumkan beliau mengambil seorang atlet wanita baru dan sedang dalam percubaan selama 3 bulan.

4. Semua atlet yang didaftarkan masih menjalani latihan yang diberikan.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli

PPN Sukan Terjun

Tarikh : 15.08.2018