GIMRAMA : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET

Tarikh    :  8hb Februari 2018 ( Khamis )

Tempat  :  SJKC Taman Rashna, Klang

Masa latihan : 2.00 - 6.00 Petang

Masa pemantauan : 2.45 - 4.00 Petang                                

Kehadiran : 

1) Puan Tiffany Hew Wan Ting ( JSM )

2) Atlet : 12 Orang

Program Latihan :

 - Latihan berkumpulan.
 -  Gelung
 - Tali

Ujian

- Tiada.

Pertandingan

- Atlet akan menyertai Kejohanan MSSS Sukan Gimrama yang akan di adakan pada 26hb Februari sehingga 1hb Mac 2018.

Peralatan 

- Peralatan latihan berkeadaan baik,

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Sesi latihan berjalan dengan lancar.Jurulatih dibantu oleh pembantu beliau seramai 2 orang.

-  Kejohanan MSSS sukan gimrama pada 26.02-01.03 akan di adakan di pusat latihan SJK(c) Taman Rashna, Klang.

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,

Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,

Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,

40000 Shah Alam Selangor.

Email : suhana.usptn@gmail.com

Tel        +603-55196380 ( samb 121

H/p        019 - 313 9562

Web      usptnselangor.blogspot.com

Virus-free. www.avg.com

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY SELANGOR

SUKAN : SKUASY

Tarikh : 10.02.2018
Masa : 2.00 - 4.00 Petang
Tempat : Lake View Club, Subang Jaya

Kehadiran :
1. A.Subramaniam - JSM
2. Atlet : 4 Lelaki, 2 Wanita

LATIHAN
1. Latihan teknik
2. Sparing

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Berada dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Tiada perubahan jadual latihan pada tahun 2018.

2. Jadual latihan adalah seperti berikut :-
- Isnin dan Rabu : 7.30 hingga 9.30 Malam.
- Sabtu : 2.00 hingga 4.00 Petang.
- Ahad : 3.00 - 5.00 Petang

3. Jurulatih A.Subramaniam dikekalkan sebagai JSM pada tahun ini.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Selangor

Tarikh : 12.02.2018

PEMANTAUAN PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR

SUKAN : OLAHRAGA

tarikh : 8.2.2018 

Masa : 8.30am - 10.30m

Tempat : SMK TAMAN SEA

Kehadiran :

1. En. Zulkifli Majid (JSM)

2. 13 atlet lelaki 12 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Latihan lompatan

3. Latihan larian berpagar

4. Latihan latihan lontaran

5. latihan larian

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Peralatan yg diterima semasa karnival bakat di Pahang ada yang sudah sedikit rosak dimana javelin sudah sedikit bangkok

KECEDERAAN

Tiada.

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Latihan berjalan dengan baik. Bg latihan sesi pagi atlet adalah berumur antara 13 - 15 tahun. Beberapa atlet baru sedang dalam rangka latihan multileteral. Selain daripada itu latiham adalah untuk persediaan MSSD dan juga Karnival Bakat Pelapis 2018 di Negeri Sembilan. Keadaan padang agak baik untuk menjalani latihan tetapi kurang sesuai untuk pertandingan. 

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile