LAWATAN PUSAT LATIHAN SKUASY USPTN SELANGOR

SUKAN : SKUASY

tarikh : 24hb Mei 2016

Masa : 5.00ptg - 9.00 malam 

Tempat : Astaka MBPJ 

Kehadiran : 

1. En Calvin cham chain cheong (JSM)

2. 8atlet lelaki 4 wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Latihan Drill

2. Latihan teknik

3. Sparring

UJIAN

tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PROGGRAM BINAAN 

Tiada

ULASAN

atlet berada dalam keadaan baik tiada sebarang kecederaan pada atlet. 

Sekian

ABD LATIF ARSHAD

PPN SELANGOR

Sent from Samsung Mobile

TERJUN : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET

Tarikh : 20hb Mei 2016 ( Jumaat )
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam.
Masa Latihan : 3.00 - 7.00 Petang.

Kehadiran :
2 jurulatih dan 11 orang atlet.

1.En Rossarisham ( JPM )
    Atlet : 6 org ( 4 lelaki & 2 Wanita )

2.En Li Boxu ( JLN )
  Atlet : 5 org ( 2 lelaki & 3 wanita )

Program Latihan JPM
3meter : 401,403,101,103,105 &107
5meter : Front and back entry.
1meter : 101,103 &105

Ulasan.

1) Jurulatih memaklumkan 3 orang atlet tidak hadir ke sesi latihan kerana tidak sihat ( demam )

2) Atlet SUKMA negeri menjalani latihan sebagai persediaan menyertai kejohanan terjun yang akan di adakan di Singapura.

3) Dua orang atlet iaitu Geraldine Gina Quah Wan Yee dan Tan Cyzn Jien hanya menjalani latihan kecergasan di tepi kolam kerana masalah kesihatan.

4) Atlet di bawah kendalian Li Boxu menjalani latihan kecergasan di gim terjun bermula pada jam 6.00 petang.

5) Secara keseluruhan, latihan berjalan dengan lancar.

Sekian, untuk laporan

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOr
Sukan Akuatik ( Renang & Terjun )

LAPORAN KARNIVAL BAKAT SIRI 1 2016 SUKAN TINJU

TINJU

Tarikh : 13 Mei 2016

Tempat : pantai Telok Ketapang

Pusingan awal dan suku akhir

Seramai 3 dari 6 orang Atlet selangor bertanding pada pusingan separuh akhir. Hanya seorang sahaja petinju selangor yang layak ke pusingan akhir iaitu adik Mohamad Aliff bin Mohd Kamal. Berikut ada keputusan perlawanan pada 14 mei 2016. Terima kasih di ucapkan kepada Pengarah Eksekutif MSN Selangor kerana hadir ke venue tinju dan memberi kata-kata semangat kepada atlet Tinju.

-Muhammad alif bin md kamal. (030902102215) (33) menang ke atas petinju Kelantan
-Haziq fikri bin mohd kamal, (020815-10-0511)(63) - tewas kepada petinju Perak
-Mohd rozzaimi bin mohd nasron. (020221-10-0071)(46) tewas kepada petinju Negeri Sembilan

Abd Latif Arshad

PPN Selangor