KEJOHANAN OLAHRAGA TERBUKA MELAKA 2018

KEJOHANAN OLAHRAGA TERBUKA MELAKA 2018 

UTEM MALAKA (29Jun -1 Julai 2018)

Seramai 14 orang atlet PLN USPTN Selangor menyertai kejohanan ini. Berikut adalah senarai pemenang dan acara yang di menangi oleh atlet PLN Olahraga USPTN Selangor

(day 1) 30.6.2018

EMAS
1. Lee Yi Meng (lempar cakera L 18)
2. Koh Siau Man (lempar Cakera W18)
3. 4×400 L18
4. 4×400 W18

PERAK
1. Megan Leong Ji wen (400m pagar W18)
2. Izzah Jazmina bt M. Shahril (1500m W18)
3. Chung Kay Ben (1500 L18)

Day 2 (1.7.2018)

EMAS
1. Chung Kay Ben (800m) L18

PERAK
1. Wong How He (Merejam Lembing) L18
2. Janelle Chan Ke Ying ( lompat jauh) W18
3. Kew Min Yue ( 400m) W18
4. 4×100m 18W

GANGSA
1. Dinesh Sundaraseelan (400m) 18L

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

PEMANTAUAN PLN PELAYARAN USPTN SELANGOR

SUKAN : PELAYARAN

tarikh : 28.6.2018 

Masa : 3.00pm - 6.30pm

Tempat : Pusat Latihan Pelayaran Selangor Batu Laut

Kehadiran :

1. En. Sharul (JPM)

2. 3 atlet wanita 1atlet lelaki

LATIHAN

1. Warm up

2. Optimist

3. Laser

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Beberapa layar masih koyak

KECEDERAAN

Tiada.

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Pada hari ini jurulatih mengadakan latihan air seperti biasa membetulkan teknik dan memantapkan cara layaran atlet2 berkenaan.

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

PEMANTAUAN PLD OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

tarikh : 27.6.2018 

Masa : 8.30am - 11.30am

Tempat : SMK TAMAN SEA

Kehadiran :

1. En. Zulkifli Majid (JSM)

2. 7 atlet lelaki 3 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Drill

3. Latihan larian

4. Latihan lontaran

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Kejohanan Olahraga Terbuka Melaka 2018

PERALATAN

Lembing banyak yang Bengkok

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Latihan ringan di SMK TAMAN SEA. Ada antara atlet PLD terpilih ke Kejohanan Olahraga Terbuka Melaka 2018 menjalani latihan ringan sebelum ke Melaka. Selain dari itu atlet sekolah berkenaan juga sedang menghadapi Temasya Sukan Sekolah pada 7.7.2018

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile