PEMANTAUAN BULANAN SUKAN SKUASY SELANGOR

SUKAN : SKUASY

Tarikh : 05.05.2018
Masa : 2.00 - 4.00 Petang
Tempat : Lake View Club, Subang Jaya

Kehadiran :
1. Subramaniam - JSM

2. Atlet : 5 Lelaki, 3 Wanita

LATIHAN
1. Latihan Kecergasan

2. Latihan Teknik (Group Drill)

3. Sparing

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Kejohanan 9th CIMB NJC 1st Leg 2018 pada 3 hingga 6 Mei 2018 bertempat di Nicol David International Squash Centre, Pulau Pinang

PERALATAN
Perlu penukaran grip dan tali raket.

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Tiada dalam perancangan

ULASAN

1. Sesi Latihan yang dijalankan adalah bulanan biasa.

2. Kehadiran atlet semasa latihan memuaskan. Jurulatih memaklumkan kebanyakkan atlet tidak dapat menyertai kejohanan CIMB NJC 1st Leg kerana mempunyai program sekolah.

3. Jurulatih juga memaklumkan hanya seorang atlet dibawah kendalian beliau telah menyertai kejohanan tersebut mewakili pasukan dari Selangor. Beliau juga memberitahu semua atlet akan menyertai pertandingan Penang Junior Open yang akan berlangsung pada bulan Jun dan Julai nanti.

4. Pada bulan Ramadhan masa latihan masih kekal dan beliau memberi pelepasan awal kepada atlet yang beragama islam.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli
PPN Selangor Skuasy

Tarikh : 07.05.2018

PEMANTAUAN BULANAN PUSAT LATIHAN SUKAN TERJUN

SUKAN : TERJUN

Tarikh : 03.05.2018
Masa : 4.00 Petang - 7.00 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM

2. Zhang Wei - JLN (Negeri)

3. Nur Hazarina Jimie - JSM

4. Atlet : Lelaki - 7 Wanita - 5

LATIHAN

1. Latihan Teknik

2. Latihan di Kolam

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan disertai

PERALATAN

Peralatan dalam kedaan baik

KECEDERAAN
Seorang atlet mengalami sakit tulang belakang dan akan dirujuk pada Unit Sains Sukan Majlis Sukan Negeri Selangor

PROGRAM BINAAN

Tiada perancangan program binaan.

ULASAN

1. Kehadiran atlet semasa latihan pada hari ini kurang memuaskan.

2. Beberapa orang atlet tidak dapat hadir pada alatihan hari ini kerana menghadiri aktiviti sekolah.

3. Pasukan dari Negeri Perak turut menjalani latihan bersama pasukan Selangor. Pasukan Perak menjalani bermula pada 03.05.2018 sehingga 06.05.2018

4. Pasukan Perak disertai seramai 7 orang atlet dan 2 orang jurulatih.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli

PPN Sukan Terjun

Tarikh : 04.05.2018

PEMANTAUN PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR

SUKAN : OLAHRAGA

tarikh : 4.5.2018 

Masa : 8.30am - 11.30am

Tempat : SMK TAMAN SEA 

Kehadiran :

1. En. Zulkifli Majid (JSM)

2. 18 atlet lelaki 5 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Drill

3. Latihan larian

4. Latihan lontaran 

5. Latihan teknik

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Latihan harian berjalan seperti biasa. Jurulatih menekankan beberapa perkara asas dan membetulkan teknik larian lompatan pagar dan lontaran. 

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile