PEMANTAUAN PLN GIMNASTIK ARTISTIK USPTN SELANGOR

SUKAN : GIMNASTIK ARTISTIK

tarikh : 4.4.2018 

Masa : 4.30.pm - 6.30pm

Tempat : SRJKC YUK CHAI PETALING JAYA

Kehadiran :

1. En. Wan Muhamad Akmal Hakim (JSM)

2. 4atlet lelaki 5 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Latihan palang sejajar 

3. Latihan lantai

4. Latihan palang bertingkat

5. Latihan kuda pelana

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada.

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Latihan sesi petang kali ini hanya di hadiri oleh 9 orang atlet sahaja kerana atlet yang lain sedang menjalani sesi persekolahan sebelah petang. Mereka baru sahaja menyertai kejohanan Gimnastik peringkat MSSM 2018 dan menjadi juara keseluruhan.

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

PEMANTAUAN BULANAN PLN SUKAN TERJUN

SUKAN : TERJUN

Tarikh : 03.04.2018
Masa : 4.00 Petang - 7.00 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM

2. Zhang Wei - JLN (Negeri)

3. Nur Hazarina Jimie - JSM

4. Atlet : Lelaki - 10 Wanita - 7

LATIHAN

1. Latihan Dry Gym

2. Latihan Teknik

3. Latihan di Kolam

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Kejohanan 54th MILO/PRAM Malaysia National Age Group Diving Championships 2018 pada 6-8 April 2018 bertempat di PADE, Shah Alam, Selangor

PERALATAN
Perlu penambahan tilam latihan

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN

Tiada perancangan program binaan.

ULASAN

1. Kehadiran atlet semasa latihan pada hari ini memuaskan.

2. Pihak persatuan negeri memaklumkan akan mengadakan Kejohanan 54th MILO/PRAM Malaysia National Age Group Diving Championships 2018 yang berlangsung pada 6hb hingga 8hb April 2018 bertempat di Pusat Akuatik Darul Ehsan (PADE), Shah Alam, Selangor anjuran bersama Persatuan Renang Amatur Malaysia

3. Jurulatih memaklumkan seramai 17 orang atlet akan mewakili negeri Selangor telah didaftarkan untuk menyertai kejohanan tersebut.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli

PPN Sukan Terjun

Tarikh : 04.04.2018

TINJU : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET ( Bil 01/ Mac )

Tarikh    :  30hb Mac 2018 ( Jumaat )

Tempat  : Pusat Latihan Tinju Negeri Selangor, Sabak Bernam.

Masa latihan : 5.00 - 7.00 Petang

Masa pemantauan : 5.30 - 6.50 Petang                                

Kehadiran : 

1) Encik Kamal Bin Arshad ( JSM )

2) Encik Nazri Bin Jamaloddin ( JSM )

2) Atlet : 10  Orang

Program Latihan :

 - Latihan kecergasan

Ujian

- Tiada.

Pertandingan

- Hanya Kejohanan Karnival Bakat Pelapis Negeri sahaja yang telah di adakan pada 7 - 10hb Mac yang lalu. Selepas itu, atlet menjalani latihan seperti biasa.

Peralatan 

- Peralatan latihan berkeadaan baik,

- Jurulatih memaklumkan kekurangan peralatan 'gloves'

- Permohonan peralatan kecil akan dibuat .

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Atlet mula menjalani latihan dengan melakukan larian ( jogging ) sekitar kawasan stadium.

- Jurulatih memaklumkan semua atlet diwajibkan hadir  pada hari sabtu dan ahad bersama dengan atlet senior bagi pemilihan ke kejohanan remaja dan SUKMA.

- Secara keseluruhannya, sesi latihan berjalan dengan lancar.

Sekian, untuk laporan.

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan 

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,

Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,

Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,

40000 Shah Alam Selangor.

Email : suhana.usptn@gmail.com

Tel        +603-55196380 ( samb 121

H/p        019 - 313 9562

Web      usptnselangor.blogspot.com