PEMANTAUAN BULANAN PLN SUKAN TERJUN

SUKAN : TERJUN

Tarikh : 01.03.2018
Masa : 4.00 Petang - 7.00 Petang
Tempat : Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam

Kehadiran :
1. Rossharisham Roslan - JPM

2. Zhang Wei - JLN (Negeri)

3. Nur Hazarina Jimie - JSM

4. Atlet : Lelaki - 13 Wanita - 7

LATIHAN
1. Latihan Kecergasan

2. Latihan Dry Gym

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Tiada pertandingan disertai

PERALATAN
Perlu penambahan dan gantian bagi peralatan di Dry Gym dan beberapa peralatan kecil

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN

Dalam perancangan 

ULASAN

1. Kehadiran atlet yang menyertai latihan pada hari ini memuaskan.

2. Jurulatih memaklumkan, latihan yang dijalankan adalah untuk persediaan ke Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 1/2018

3. Latihan di kolam ditangguhkan sementara bagi kerja-kerja baik pulih dijalankan oleh pihak pengurusan kolam sehingga 11hb Mac 2018.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli

PPN Sukan Terjun

Tarikh : 02.03.2018

GIMRAMA : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ( Bil 3/02 )

Tarikh    :  28hb Februari 2018 ( Khamis )

Tempat  :  SJKC Taman Rashna, Klang

Masa pemantauan : 12.00 tengah hari - 1.30 Petang                            

Kehadiran : 

1) Puan Tiffany ( JSM )

2) Chen Fon Tin ( JSM )

3) Atlet : 37 Orang

Ulasan : 

- Perjumpaan bersama jurulatih telah dibuat bagi membincangkan tentang persediaan pasukan bagi penyertaan ke Kejohanan Karnival Bakat Pelapis  Negeri Siri 1/2018 yang akan di adakan pada 7hb Mac - 10hb Mac 2018.

- Seramai 24 orang gimnas terbaik dari kejohanan ini akan dipilih mewakili Selangor ke Karnival Bakat .

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Menembak, Gimrama dan Tinju

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,

Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,

Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,

40000 Shah Alam Selangor.

Email : suhana.usptn@gmail.com

Tel        +603-55196380 ( samb 121

H/p        019 - 313 9562

Web      usptnselangor.blogspot.com

PEMANTAUAN PLD OLAHRAGA USPTN SELANGOR

SUKAN : OLAHRAGA

tarikh : 1.3.2018 

Masa : 8.30am - 11.30am

Tempat : SMK Taman Sea 

Kehadiran :

1. En. Zulkifli Majid (JSM)

2. 16atlet lelaki 13atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Drill

E. Latihan larian

4. Lontaran

5. Lompat tinggi

6. lari berpagar

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Karnival bakat Pelapis siri 1 2018

PERALATAN

Tilam bagi acara lompat tinggi sudah agak uzur dan koyak di beberapa tempat.

KECEDERAAN

Tiada.

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Seramai 29 orang atlet menjalani latihan bagi persiapan ke karnival bakat pelapis siri 1 2018 di Negeri Sembilan dan MSSD Petaling Utama. Penumpuan latihan adalah pada acara lompat tinggi, lari berpagar, lontaran dan larian dimana acara ini akan dipertandingkan pada Karnival Bakat pelapis siri 1 2018 nanti.

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile