PEMANTAUAN PLN MEMANAH USPTN SELANGOR

SUKAN : MEMANAH

tarikh : 15.1.2018 

Masa : 3.30pm - 6.00pm

Tempat : SEK SUKAN NEGERI SEKSYEN 11

Kehadiran :

1. En. Mohammad Faiz Hambali(JSM)

2. 6atlet lelaki 11atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Latihan 10meter (100x shoot) dan 30 meter

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

latihan bagi tahun 2018 telah bermula bagi atelt memanah PLN Selangor. latihan masih lagi dijalankan di SSN Seksyen 11 berikutan pusat latihan di Seksyen 13 masih belum boleh digunakan lagi. tetapi perbincangan akan dibuat secepat mungkin bagi sesi latihan di Seksyen 13 dapat dijalankan. keadaan di SSN agak kurang baik dari segi jarak kerana tempat latihan ini hanya boleh diadakan jarak 10 meter dan 30 meter sahaja. sekiranya menjalani latihan di Seksyen 13 atlet dapat menjalani latihan pada jarak yang maksima iaitu 90meter.

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 11.01.2018
Masa : 4.30 Petang - 6.30 Petang
Tempat : Stadium Petaling Jaya, Petaling Jaya

KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)

2. Malathi A/P Kasipillai JSM (PLD)

3. Atlet - Lelaki - 9 Wanita - 7

LATIHAN
1. Warming Up
2. Latihan Kemahiran & Teknik

3. Skill Hurdles

4. Teknik Kekuatan

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN
Semua masih dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada Kecederaan dilaporkan 

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Sesi latihan pada tahun 2018 masih mengekal masa dan waktu yang sama.

2. Stadium Petaling Jaya akan ditutup untuk menjalankan kerja-kerja baik pulih trek olahraga oleh pihak MBPJ

3. Makluman penutupan akan diberitahu kelak. Sesi latihan akan bertukar ke PLD SMK Taman Sea, Petaling Jaya atau SMK USJ 23, Subang bersama program Sekolah Sukan Negeri Selangor.

4. Pertukaran tempat latihan masih dalam perbincangan dengan pihak Jabatan Pelajaran Selangor dan Pengetua Sekolah.

Sekian, Terima kasih

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 12.01.2018

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN PELAYARAN

SUKAN : PELAYARAN

Tarikh : 06.01.2018
Masa : 8.00 Pagi - 5.00 Petang
Tempat : Pusat Latihan Sukan Layar Selangor, Pantai Batu Laut, Tanjung Sepat

Kehadiran :
1. Sharul Abd Razak - JPM

2. Muhammad Amirul Muzammir - JSM

3. Saiful Bahtiar - JSM (Negeri)

4. Atlet : Lelaki - 12 Wanita - 12

LATIHAN
1. Latihan Pemanas Badan

2. Persiapan peralatan
3. Taklimat latihan

4. Latihan dilaut (2 Sesi)

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN
Tiada pertandingan disertai

PERALATAN
Perlu penambahan dan gantian bagi peralatan kecil

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN

Bagi tahun 2018 pihak persatuan sedang dalam perancangan untuk menjalankan program.

ULASAN

1. Kehadiran atlet mengikuti latihan amat memuaskan.

2. Masih mengekalkan atlet yang sedia ada dan tiada penambahan atlet baru.

3. Atlet yang telah disenaraikan dalam SUKMA telah mengikuti latihan secara terus dari jurulatih lantikan negeri.

4. JPM Negeri Sahril Abd Razak masih dalam cuti sakit akan tetapi beliau menjalankan kerja-kerja ringan didarat.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Firdaus Rosli

PPN Sukan Pelayaran

Tarikh : 08.01.2018