PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 12.10.2017
Masa : 4.30 Petang - 6.30 Petang
Tempat : Stadium Petaling Jaya, Kelana Jaya

KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)

2. Malathi A/P Kasipillai (JSM PLD)

3. Atlet - Lelaki - 3 Wanita - 3

LATIHAN
1. Warming Up - 10 Minit
2. Latihan Kemahiran & Teknik

UJIAN
Tiada ujian dijalankan

PERTANDINGAN

Akan menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Melaka.

PERALATAN
Semua dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Seorang atlet mengalami demam

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN

1. Sesi latihan kali ini adalah latihan wajib bulanan.

2. Kedatangan kurang memuaskan kerana Beberapa orang atlet menjalani peperiksaan PT3.

3. Latihan dijalankan didalam stadium kerana keadaan cuaca yang hujan dan ribut petir.

Sekian 

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 12.10.2017

PEMANTAUAN BULANAN SUKAN TAEKWONDO

SUKAN : TAEKWONDO

Tarikh : 08.10.2017
Masa : 2.00 Petang - 5.00 Petang
Tempat : PLN Taekwondo Selangor, Banting

Kehadiran :
1. Arikrishnasamy A/L Sokalingam - JSM
2. Atlet : Lelaki - 4 Wanita - 2

LATIHAN
1. Warming Up
2. Tendangan
3. Sparring

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

1. Menyertai Kejohanan 8TH TM-NSC-MILO NATIONAL REMAJA CHAMPIONSHIPS 2017 pada 12-15 Oktober 2017

PERALATAN
Peralatan dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan

PROGRAM BINAAN
Ujian ketangkasan akan diadakan pada bulan November nanti

ULASAN

1. Latihan yang diadakan adalah latihan wajib mingguan dan bulanan

2. Kehadiran atlet tidak memuaskan kerana kebanyakkan atlet akan menjalani peperiksaan PT3 bermula isnin 09.10.2017.

3. Latihan disertai oleh atlet Pelapis Kebangsaan En.Navin a/l Arikrishnasamy. Beliau juga memberi tunjuk ajar kepada atlet-atlet teknik yang dipelajari semasa latihan Sukan SEA yang lepas.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Taekwondo Negeri Selangor
Tarikh : 09.10.2017

PEMANTAUAN PLN SKUASY USPTN SELANGOR

SUKAN : SKUASY

tarikh : 7.10.2017 

Masa : 2.00pm - 4.00pm

Tempat : Lake View Subang

Kehadiran :

1. En. Subramaniam (JSM)

3. 7atlet lelaki 4atlet wanita

 

LATIHAN

1. Latihan teknik

2. Sparing

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Berada dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Seramai 11 org atlet hadir pada sesi latihan pada hari ini, 7 lelaki dan 4 wanita. Latihan hari ini adalah latihan kawalan gelanggang dan perlawanan 1 lawan 1. Setiap kali latihan di jalankan wajib untuk semua pemain bermain 1 lawan 1. Disini jurulatih dapat mengesan kelemahan seseorg atlet semasa dalam permainan dan boleh di perbetulkan untuk penambahbaikan. 

Sekian 

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile