PEMANTAUAN PLD MEMANAH HULU LANGAT

SUKAN : Memanah

tarikh : 7.4.2017 

Masa : 3.00pm - 6.00pm

Tempat : SMKA MAAHAD HAMIDIAH Kajang

Kehadiran :

1. En. Mohd Nazmi Azmir mahamud (JSM)

2. 15 atlet lelaki 8 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Latihan teknik 

3. Scoring

UJIAN

Skoring untuk karnival bakat 2016

PERTANDINGAN

Karnival bakat 2017 di Perlis pada 20 - 23 April 2017

PERALATAN

Berada dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Latihan harian seperti biasa. Hari ini adalah skoring untuk persediaan ke karnival bakat 2017. Ada beberapa atlet yg menunjukkan prestasi yang agak baik dalam ujian yang di jalankan dan ada atlet prestasi agak kurang baik.

Sekian 

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

PEMANTAUAN PLD MEMANAH SMK PANDAMARAN JAYA

SUKAN : Memanah

tarikh : 6.4.2017 

Masa : 2.00pm - 4.30pm

Tempat : SMK Pandamaran Jaya

Kehadiran :

1. Pn. Sanbagavali (JSM)

2. 11 atlet lelaki 5 atlet wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. Latihan teknik 

3. Skoring

UJIAN

Skoring untuk karnival bakat 2016

PERTANDINGAN

Karnival bakat 2017 di Perlis pada 20 - 23 April 2017

PERALATAN

Berada dalam keadaan baik

KECEDERAAN

Tiada

PROGRAM BINAAN 

Tiada 

ULASAN

Latihan harian seperti biasa. Hari ini adalah skoring untuk persediaan ke karnival bakat 2017. Ada beberapa atlet yg menunjukkan prestasi yang agak baik dalam ujian yang di jalankan.

Sekian 

Abd Latif Arshad

PPN Selangor

Sent from Samsung Mobile

RENANG : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN

Tarikh    :  30hb Mac 2017 ( Khamis )

Tempat  :  Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam Selangor

Masa latihan : 7.30-9.30 Malam.

Masa pemantauan : 8.00 - 9.00 Malam.

Kehadiran : 

1) Encik Mohktar Bin Hamidi ( Jurulatih )

2) Encik Ong Jin Kooi ( Jurulatih Sepenuh Masa )

3) Atlet : 30 orang.

Program Latihan 

Jurulatih : Ong Jin Kooi 

- Relays

 1)  6 x 50 kick free

 2) 6 x 50 swim breast

 3) 6 x 50 pull free

 4) 6 x 50 swim fly

Ujian

- Tiada.

Pertandingan

- Atlet menjalani latihan sebagai persediaan bagi menghadapi Kejohanan NSC/Milo/ Sportexcel  Junior Swimming Circuit 1 yang akan di adakan pada bulan April.

Peralatan 

- Berkeadaan baik

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Sesi latihan berjalan dengan lancar dan jurulatih memberikan fokus terhadap latihan atlet.

- Jurulatih Mohktar Hamidi memaklumkan ada atlet baru yang ingin beliau masukkan dalam senarai program ( PLD ).

Sekian, terima kasih

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )