PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT , HULU LANGAT

TARIKH : 11.03.2016 ( JUMAAT )
TEMPAT : PUSAT LATIHAN BATU 18, KAMPUNG JAWA HULU LANGAT.
MASA  : 6.00 - 7.30 PETANG.

KEHADIRAN : 
Jurulatih :  Mohd Nor Saiful
Atlit : 6 Orang

PROGRAM LATIHAN 
1) Front Squad
2) Clean And Jerk

PERALATAN
- Atlit bawah 12 tahun ini menggunakana peralatan yang di bawa dari SK Lubuk Kelubi.

KECEDERAAN
- Semua atlit dalam keadaan baik. Tiada yang mengalami kecederaan.

PROGRAM BINAAN
- Atlit bawah 12 tahun ini akan menyertai sekali Kejohanan Dalaman yang dijalankan pada 11-13 Mac 2016.

PERTANDINGAN
- Semua atlit ini menjalani latihan seperti biasa sebagai persediaan untuk penyertaan ke Kejohanan Karnival Bakat 2016 yang akan di adakan pada 21-24 April 2016 bertempat di Terengganu.

ULASAN
- Latihan berjalan seperti biasa.Kedua jurulatih memberi komitmen yang baik sepanjang sessi latihan. Atlit yang kebiasaan berlatih di sekolah masing-masing pada hari biasa, berkumpul bersama di pusat latihan ini.

Laporan disediakan oleh,

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Angkat Berat