KEM BAKAT SUKAN ANGKAT BERAT : Hari Kedua ( Sessi Petang )

Tarikh   : 16.03.2016 ( Rabu )
Masa     : 2.30 - 5.00 Petang
Tempat : Pusat Latihan Pelapis Serantau Negeri Kelantan.

KEHADIRAN
Jurulatih Pelapis Serantau
Jurulatih Pelapis Negeri
PPN ( Selangor,  Melaka, Sarawak dan Kelantan )
39 Orang Atlet

AKTIVITI
- Ujian 1 RM ( Repetition Maximum )
- Back Squat ( Lower ) Half Body Maximum
- Bench Press Maximum

Ujian ini dikendalikan oleh kakitangan ISN Negeri Kelantan.

Selesai Ujian pada lebih kurang jam 4.30 petang, peserta kem telah diberi taklimat ringkas oleh Encik Nordin, jurulatih Pelapis Serantau Kelantan. Atlit seterusnya balik ke penginapan pada jam 5.00 petang.

Sekian, untuk laporan.

Disediakan oleh:

SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Angkat Berat.