SUKAN : MEMANAH
tarikh : 19hb Mac 2016
Masa : 8.30 - 11.00 pagi
Tempat : PUSAT LATIHAN BOLING PADANG SEK 13 SHAH ALAM
Kehadiran :
1. Nur Atikah Amran (JSM)
2. 8 atlet lelaki
3. 1 atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan teknik
UJIAN
tiada
PERTANDINGAN
1. Kejohanan memanah MSSM pada 14- 17 Mac 2016 di Perlis. Atlet Selangor memperoleh 4 emas.
PERALATAN
Tiada
KECEDERAAN
Amirul amin b abdl rahim mengalami sakit belakang kerana latihan keras untuk menempatkan diri dalam skuad SUKMA Selangor
PROGGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Semasa kejohanan MSSM kali ini pemanah selangor yang juga merupakan pelatih dalam program USPTN Selangor Mohamad Jamil bin Shaharuddin telah berjaya memperoleh 3 pingat bg acara 60meter pusingan pertama dan kedua dan johan keseluruhan acara yang sama. Atlet dinasihatkan untuk minum air banyak kerana keadaan cuaca amat panas. Jurulatih juga di minta untuk mengubah waktu latihan dan cuba elakkan berlatih selepas jam 11.00 pagi dan mohon memulakan latihan pada jam 4.00 bagi sesi petang.
Sekian
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment