PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA SELANGOR

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 22.03.2016
Masa : 4.30 Petang - 6.30 Petang
Tempat : Stadium MBPJ, Kelana Jaya

Kehadiran :
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM
2. Atlet - Lelaki - 10 Wanita - 10

LATIHAN
1. Warming Up
2. Joging - 3KM
3. Latihan Kemahiran & Teknik
    - 100M
    - 200M
    - 110M
    - 50M
    - Starting

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Akan menyertai Kejohanan Olahraga MSS Selangor pada 4-7 April 2016 bertempat di Klang

PERALATAN
Dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN
Atlet akan mengikuti Bengkel Psikologi pada 23.03.2016 (Hari ini) bertempat di SMK Taman Sea, Petaling Jaya.

ULASAN

1. Beberapa perbincangan dibuat dari segi latihan dan penambahan atlet baru selepas pemilihan talent scouting pada kejohanan MSS Selangor nanti.

2. JSM memaklumkan bahawa atlet dalam persediaan ke kejohanan Karnival Bakat pada April nanti.

3. Sesi latihan kali ini disertai beberapa orang atlet yang akan menyertai kejohanan MSSS nanti

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Olahraga Negeri Selangor
Tarikh: 23.03.2016