TEMPAT : SMK RANTAU PANJANG, KLANG SELANGOR
MASA : 8.30 PAGI - 11.00 PAGI
KEHADIRAN :
1) JURULATIH - ENCIK SUHAIZAD BIN SUBARI
2) ATLET - 38 ORANG ( 19 lelaki & 19 wanita )
PROGRAM LATIHAN
1) Front Squart
2) Pull Clean
3) Push Press
ULASAN
1) Kehadiran atlet pada hari ini agak ramai memandangkan pelajar sesi pagi juga berlatih bersama.
2) Jurulatih memaklumkan ada peningkatan jumlah angkatan atlet yang menyertai kejohanan dalaman pada 11-13 Mac 2016.
3) Menerusi latihan sebegini, jurulatih didalam proses mengenalpasti atlet yang layak untuk dibawa bagi penyertaan Karnival Bakat yang akan di adkan pada 21-24 April 2016, Terengganu.
4) Setakat ini, Tiada atlet yang dilaporkan cedera.
Sekian, untuk laporan
SUHANA SUHAILI
PPN USPTN SELANGOR
Sukan Akuatik ( Renang & Terjun ) & Angkat Berat
No comments:
Post a Comment