SUKAN : SKUASY
tarikh : 25hb Feb 2016
Masa : 7.00 - 9.00 malam
Tempat : Astaka MBPJ
Kehadiran :
1. En Henry Tan (JSM)
2. 7atlet lelaki
3. 1 atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Fitness
2. Latihan teknik
3. Sparring
UJIAN
tiada
PERTANDINGAN
National Junior Championship 2016.
PERALATAN
Tiada
KECEDERAAN
Tiada
PROGGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
8 org atlet junior berumur 8 - 9 tahun menjalani latihan di bawah kendalian jurulatih JSM En Henry Tan. Walaupun National Junior Championship Sedang berlangsung di Bukit Jalil atlet yang sedang menjalani latihan ini adalah atlet yang masih baru dan belum cukup bersedia untuk di bawa ke mana-mana pertandingan skuasy.
Sekian
ABD LATIF ARSHAD
PPN SELANGOR
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment