ANGKAT BERAT : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET

Tarikh                     :  10hb Mei 2017 ( Rabu )

Tempat                   :  Pusat Latihan Negeri SMK Rantau Panjang, Klang

Masa Latihan         :  8.30 - 11.30 Pagi

Masa Pemantauan  :  9.00 - 10.30 Pagi

Kehadiran : 

1) Encik Suhaizad Bin Subari ( JSM )

    Atlet : 24 Orang ( 12 lelaki & 12 wanita )

Program Latihan

1) Snatch Classic

2) Clean & Jerk Classic

3) Back Squart

4) Push Press

Ujian

- Tiada

Pertandingan

- Kejohanan Angkat Berat Jemputan Kelantan pada 13-15 Mei 2017 bertempat di  Dewan Terbuka SK Tanjung Mas, Pengkalan Chepa Kota Bharu, Kelantan.

Peralatan

- Kekurangan bar

- Platform ( retak@berlubang )

Kecederaan

- Tiada kecederaan atlet dilaporkan oleh jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan 

1) Seramai 17 orang atlet telah disenaraikan untuk menyertai kejohanan jemputan di negeri Kelantan ( 11 wanita & 6 lelaki ), Kejohanan yang bakal disertai nanti memberi peluang kepada atlet yang berumur 16 & 17 tahun untuk bertanding memandangkan mereka tidak menyertai kejohanan bakat.

2) Menerusi makluman yang diberikan oleh jurulatih, beliau melaporkan ada beberapa orang atlet telah memecah rekod angkatan masing-masing di sesi latihan ini.

3) Usaha akan dibuat bagi mendapatkan/menggantikan platform yang telah berlubang/retak.

Sekian, untuk laporan.

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,

Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,

Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,

40000 Shah Alam Selangor.

Email : suhana.usptn@gmail.com

Tel        +603-55196380 ( samb 121

H/p        019 - 313 9562

Web      usptnselangor.blogspot.com