SUKAN : Memanah
tarikh : 11.5.2017
Masa : 8.00am - 10.30am
Tempat : SMK Pandamaran Jaya
Kehadiran :
1. Pn Sanbagavali (JSM)
2. 9atlet lelaki 4atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan teknik
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Berada dalam keadaan baik
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Latihan harian untuk atlet sesi pagi. Dimaklumkan dua org atlet akan menyertai kejohanan di Nilai Negeri sembilan.
Sekian
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment