Tempat : SMK Bagan Terap, Sabak Bernam
Kehadiran :
1. En.Saifullah Hashim (JSM)
2. 5 atlet lelaki 3 atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan 10meter dan 30meter
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Dalam keadaan baik
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Latihan harian berjalan seperti biasa. Hari ini latihan yang dijalankan adalah jarak 10 meter dan 30meter.
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
No comments:
Post a Comment