PEMANTAUAN BULANAN LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

SUKAN : OLAHRAGA

Tarikh : 07.09.2017
Masa : 8.00 Pagi - 11.00 Pagi
Tempat : SMK Taman Sea, Petaling Jaya

KEHADIRAN
1. Zolkifly Ab. Majid - JSM (PLN)

2. Malathi A/P Kasipillai JSM (PLD)
2. Atlet - Lelaki - 15 Wanita - 10

LATIHAN
1. Warming Up - 10 Minit
2. Latihan Kemahiran & Teknik

3. Basic Hurdles 

4. 100 Meter

5. Merejam lembing / Lempar cakera

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN
Semua dalam keadaan baik

KECEDERAAN
Seorang atlet mengalami kecederaan di kaki semasa menjalankan latihan tetapi tidak serius

PROGRAM BINAAN
Semua atlet akan mengikuti Kem yang dianjurkan oleh pihak sekolah

ULASAN

1. Sesi latihan kali ini adalah latihan wajib bulanan. Sesi latihan pada hari ini bermula lewat kerana faktor penggunaan padang sekolah agak terhad.

2. Jurulatih memaklumkan bahawa beberapa atlet yang akan menyertai Kejohanan Terbuka Melaka dan Terbuka Negeri Sembilan tarikh tempat akan dimaklumkan kelak

3. Untuk makluman latihan Olahraga PLN telah mula diadakan di venue Stadium MBPJ selepas tamatnya Sukan SEA Kuala Lumpur 2017.

Sekian 

Mohd Firdaus Bin Rosli
PPN Sukan Olahraga
Tarikh : 08.09.2017