TERJUN : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN

TARIKH                            :  11hb April 2017 ( Selasa )

TEMPAT                           :  Pusat Akuatik Darul Ehsan , Shah Alam Selangor.

MASA LATIHAN            : 4.00 - 7.00 Petang

MASA PEMANTAUAN : 4.30 - 5.50 Petang

KEHADIRAN :

1) En Rossarisham Bin Roslan ( JPM )

    Atlet : 11 Orang (  6 lelaki & 5 wanita )

2) Pn Nur Hazzarina ( JSM )

    Atlet : 13 Orang ( 8 wanita & 5 lelaki )

Program Latihan JPM

- Gym

-Soringboard 102cb,104cb,402cb,202cb,302c,5221

-Pool 1m : 101cb,103cb,401cb,201c,301c

-5m platform

-Front & back

Ujian

- Tiada

Pertandingan

- Atlet telah menyertai Kejohanan MSSM pada 19-23 Mac 2017 yang lalu. Pencapaian adalah seperti berikut :

  1) Tan Cyn Jien - 2 Perak.

  2) Hong Shern - 2 Gangsa

  3) Muhammad Haris - 2 Emas

  4) Margaret Koh Hui Yan - 1 Perak & 1 Gangsa

  5) Erica Pan Yin Xin - 1 Perak & 1 Gangsa

Peralatan

- Masih dalam proses permohona n bagi pembelia peralatan kecil.

Kecederaan

- Tiada kecederaan dilaporkan oleh jurulatih.

Program Binaan

- Belum dijalankan.

Ulasan

- Sesi latihan berjalan dengan lancar.

- Jurulatih Majlis Sukan Negeri iaitu Zhang Wei telah mula menjalani latihan masuk hari kedua pada 11.04.2017. Dengan kehadiran jurulatih ini, akan lebih dapat membantu melatih atlet selain dari jurulatih yang sedia ada, Difahamkan, pecahan kumpulan atlet bagi setiap jurulatih juga akan dibuat oleh pihak pengurusan.

- Sebahagian atlet menjalani latihan sebagai persediaan ke Kejohanan Diving Sportexcel 1st Leg yang akan di adakan pada 19-21 Mei 2017 depan.

- Tiada kejohanan bagi atlet junior.

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,

Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,

Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,

40000 Shah Alam Selangor.

Email : suhana.usptn@gmail.com

Tel        +603-55196380 ( samb 121

H/p        019 - 313 9562

Web      usptnselangor.blogspot.com