RENANG : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN

Tarikh    :  30hb Mac 2017 ( Khamis )

Tempat  :  Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam Selangor

Masa latihan : 7.30-9.30 Malam.

Masa pemantauan : 8.00 - 9.00 Malam.

Kehadiran : 

1) Encik Mohktar Bin Hamidi ( Jurulatih )

2) Encik Ong Jin Kooi ( Jurulatih Sepenuh Masa )

3) Atlet : 30 orang.

Program Latihan 

Jurulatih : Ong Jin Kooi 

- Relays

 1)  6 x 50 kick free

 2) 6 x 50 swim breast

 3) 6 x 50 pull free

 4) 6 x 50 swim fly

Ujian

- Tiada.

Pertandingan

- Atlet menjalani latihan sebagai persediaan bagi menghadapi Kejohanan NSC/Milo/ Sportexcel  Junior Swimming Circuit 1 yang akan di adakan pada bulan April.

Peralatan 

- Berkeadaan baik

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Sesi latihan berjalan dengan lancar dan jurulatih memberikan fokus terhadap latihan atlet.

- Jurulatih Mohktar Hamidi memaklumkan ada atlet baru yang ingin beliau masukkan dalam senarai program ( PLD ).

Sekian, terima kasih

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )