SUKAN : Tinju
tarikh : 8.4.2017
Masa : 8.00am - 10.30 am
Tempat : Gelanggang tempur Sungai Besar
Kehadiran :
1. En. Md Kamal Arshd (JSM)
2. En. Mohd Ariff Idhan
3. 4 atlet lelaki
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan teknik
3. Satu lawan satu
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Karnival bakat 2017 di Perlis pada 20 - 23 April 2017
PERALATAN
Berada dalam keadaan baik
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Latihan hari adalah latihan tambahan dari hari - hari biasa. Latihan hari ini adalah untuk persediaan ke karnival bakat 2017.
Sekian
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment