SUKAN : Memanah
tarikh : 29.3.2017
Masa : 3.30pm - 6.30pm
Tempat : SMKA MAAHAD HAMIDIAH Kajang
Kehadiran :
1. En. Mohd Nazmi Azmir (JSM)
2. 13 atlet lelaki 9 atlet wanita
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan teknik
UJIAN
tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Kekurangan target butt. Kerana atlet ramai
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Latihan harian seperti biasa. Atlet yang berumur 13 tahun masih dalam proses tapisan dan sedang mempelajari asas-asas berkenaan memanah.
Sekian
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
Sent from Samsung Mobile
No comments:
Post a Comment