ANGKAT BERAT : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN

Tarikh    :  11hb November 2016 ( Jumaat )

Tempat  :  Pusat Latihan Daerah, SMK Raja Muda Musa Bestari Jaya Selangor.

Masa latihan     :  9.00 - 11.30 Pagi

Masa Pemantauan : 9.15- 11.00 Pagi

Kehadiran : 

1) Encik Azhar Bin Osman ( JSM )

    Atlet : 8 Orang ( lelaki )

Program Latihan

1) Snatch Classic

2) Clean & Jerk Classic

3) Front Squat

Ujian

- Jurulatih mengadakan ujian fasa 3 terhadap kesemua atlet sebagai persediaan ke Kejohanan Karnival Bakat Melaka.

Pertandingan

-  Karnival Bakat Pelapis Siri 3/2016 pada 30hb November - 03 Disember 2016.

Peralatan 

- Semua peralatan di pusat latihan ini dalam keadaan baik dan mencukupi.

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada pada bulan ini. Jurulatih memberi fokus latihan terhadap atlet.

Ulasan 

- Pusat latihan ini mempunyai seramai 11 orang atlet lelaki secara keseluruhan. 9 orang daripadanya telah disenaraikan bagi menyertai Kejohanan Karnival Bakat Pelapis Siri 3/2016. Semasa pemantauan ini dijalankan, seorang atlet iaitu Gugan a/l Gunalan dimaklumkan oleh jurulatih tidak hadir ke sesi latihan memandangkan beliau mempunyai urusan keluarga yang perlu diselesaikan.

- Jurulatih memaklumkan, beliau berpuas hati dengan prestasi atlet semasa menjalani latihan. Ujian fasa akhir sebelum ke kejohanan akan dibuat pada 25hb November 2016 ( Jumaat ).

- Jurulatih turut memaklumkan kepada semua atlet berkenaan prestasi mereka menerusi ujian yang telah dijalankan. Seorang atlet ( tidak menyertai kejohanan Karnival Bakat ) dilaporkan mempunyai penyakit kencing manis dan masih .dalam.pengawasan jurulatih. 

SUHANA SUHAILI

Pegawai Pembangunan Negeri

Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor

Level 3, No.1 Persiaran Akuatik

Hotel Carlton Holiday & Suites

Seksyen 13, 40100 Shah Alam

Selangor Darul Ehsan.