SUKAN : TINJU
Tarikh : 6.7.2017
Masa : 4.30pm - 7.00pm
Tempat : Pusat Latihan Tinju Sungai besar
Kehadiran :
1. En. Kamal Arshad (JSM)
2. En. Ariff Idhan (JSM)
3. 7 atlet lelaki
LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan teknik
3. Sparring
UJIAN
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Berada dalam keadaan baik
KECEDERAAN
Tiada
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
Latihan harian telah bermula pada 3 Julai 2017 setelah seminggu rehat sempena perayaan hari raya. Tahniah kepada adik ashraf aiman kerana terpilih ke program pelapis Serantau. Beliau akan melapor diri pada 10Julai 2017.
Sekian
Abd Latif Arshad
PPN Selangor
No comments:
Post a Comment